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福建师范大学网络学院7 z# G( I' x7 G! w. \6 y; j
《运动训练学》试卷(A)" }* l" m P3 H; C
年级:________ 学号:___________ 姓名____________# `$ J `+ S' Z9 y' i" U( |( `
题号 一 二 三 四 总分3 y4 A; T ]8 j% j( A5 f) x H
得分
l- P7 L8 u; B/ l1 O
8 P9 j* g5 Q. N3 |8 X一、单项选择题 每小题3分,共30分。(在每小题的四个备选资料中有一个正确的资料,将正确资料的序号写在题干的括号内)( e: C5 M6 ]' u$ S ?
1.运动技术对技能主导类表现难美性项群起着( )。) G6 v' m" E1 |0 t/ V1 B
A、决定性作用 B、主导作用 C、重要作用 D、不重要
! ^# Q' p- I* X0 k2 e1 A2.体能对于短距离跑、游泳等速度类项群运动员来说,起着( )的作用。/ @( Q+ v$ R5 K q2 V E
A、重要 B、较重要 C、决定性 D、基础性
6 X- z- c0 d4 _ l3.按照周期学说的基本理论,一个大周期包括一个准备时期,一个比赛时期及一个恢复时期,也就是一个( )的完整过程。
- X! M% f4 g! |) L9 iA、竞技状态保持和消退 B、竞技状态形成、保持和消退 % N2 ], y0 i/ k( }5 M! n; Y( ]
C、竞技状态准备、比赛和恢复 D、竞技状态形成和消退
% k9 I, |* |/ e. Y+ |4.人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为( )。
2 g" a5 J3 f4 a+ R UA、灵敏素质 B、反应素质 C、柔韧素质 D、灵敏素质
7 f2 n/ y2 g4 p* H3 |5.运动技术评价的两大基本标准是( )。2 P/ q$ @; [! h
A、可靠性和合理性 B、系统性和科学性 + s" j, ^% Y O
C、经济性和实效性 D、科学性和实效性, L# o1 Q/ ?3 J& J7 O" e1 H) A
6.比赛时用网将双方选手隔开,各据一方徒手或持器械击球的竞技项目称为( )。
+ B9 d: l& A7 rA、格斗对抗项目 B、隔网对抗项目 C、竞赛对抗 D、竞赛行为
8 o4 d) B0 [. a) r& T2 D7 {7.制定科学的训练计划,是对运动训练过程实施有效控制的( )。
" m. [0 R3 S# B: w w2 @A、基本作用 B、重要目标 C、基本过程 D、重要前提$ P/ C1 F: X. V) ]
8.人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力称为( )。+ m6 Y9 }% K; D
A、力量素质 B、耐力素质 C、速度素质 D、灵敏素质
9 o7 o9 p. K' ?1 q t9.在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下,按比赛的规则和方式进行训练的方法称为( )。
+ E5 a' G x, vA、技术减难法 B、战术加难法
. T1 d# @ t8 pC、模拟训练法 D、比赛训练法
0 N4 v9 m! F# \9 W' V10.运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练,一般来说,快速力量练习应安排在课的( )进行,以保证取得理想的效果。
) Q- g" j7 i$ K& [A、后半部分 B、前半部分 C、中间 D、结束部分
& {9 R1 D3 U2 ]4 J+ j二、词语解释 (每小题3分,共15分)。8 c9 P: H" m( i! m& X8 P
1.运动训练:: R& C( Y$ O2 w! @( T; p8 B
2.协调能力:4 Y8 }7 \2 o/ E! S( l; M2 h: j
3.竞技战术:# E6 w& r9 x. b
4.适宜负荷原则:) v' A$ j* }) p B) I u
5.循环训练法:3 u% S" l* k' _1 m
三、简答题 (每小题5分,共25分)。3 A9 q1 H$ l1 M6 U- k* ?! w
1.简述现代运动训练的基本特点。
$ q, D8 z Y4 a! e2 H2.简述运动员现实状态诊断与训练目标建立的重要意义。
$ f, ?, L- h6 h0 o% P' X) L3.举例说明什么是间歇训练法及其特点。* Q" G+ g" {. i
4.简述基础训练阶段的主要任务、训练内容与负荷特点。# T9 j" @1 ]" v' } _6 H
5.简述战术训练常用的方法。
+ P$ i! p$ P3 P四、综合题(每题15分,共30分)。 x. }& K- h$ _* E- o A; J
1.为什么在一周的训练中要交替安排不同的训练内容?
% S. n2 \+ }4 N! i- ^! F% C' {/ q2.为什么有些运动员其某项竞技能力的发展并非突出,但他(她)们仍可获世界冠军,请运用运动训练学相应理论分析这一现象,并举例说明。: a& @4 ?; I4 `
/ h# O7 u5 N2 S4 j! i3 D# y4 T
9 X/ g* b7 K% s* G' n( B) `, V, N C9 ]3 P: o$ d3 g" T
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( n5 D X6 S' {5 q: b% Q. Y1 x
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