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资料来源：谋学网（www.mouxue.com）-[东北师范大学]运动训练应用指南20春在线作业1; d I% T7 R- m
试卷总分:100 得分:100
" u% f. r5 y- c第1题,体能训练的任务：（构成）根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使()适合特定运动项目的要求。& `$ T: I& N+ c5 X( x
A、运动技术
9 B% P% ?, p" N2 q5 `8 X7 S; BB、身体形态2 p6 i* v+ Z P4 X9 F3 y9 @4 p
C、竞技能力
2 J& P7 R+ b$ k" p e0 wD、心理能力8 l( B# p- y; C) T0 |
正确资料:5 T! q0 M; l3 [$ Y
% n5 H+ t' Z! k
8 ~3 N- l1 j2 z' z3 i( b第2题,()理论更能全面地反映竞技运动的理论和实际。& G9 X& {* x) r9 |- n) m
A、胶泥模型
! r, ]. x6 w/ lB、木桶模型: a# j. v( O8 b' q. V3 B; S
C、双子模型
0 x C* Q& J' Z6 DD、皮球模型
3 N- E+ b% l$ w- J8 s1 Z* I$ a8 u正确资料:
: i/ O3 i9 \/ n/ b, }" V0 p( M' B
5 c1 Y1 B- ~+ {2 y, q9 e* ^2 z! D8 R& j! p( E7 ~
第3题,恢复周负荷结构的特点()。% q+ n: W$ { X6 G; o
A、保持强大降低量
- S; W; C+ o+ v- K! vB、提高量降低强度
2 _7 Y8 Y! I0 @& I/ uC、提高强度降低量
; j; L$ V: i, b$ B( ED、保持量减小强度
1 K' {9 q& P3 _正确资料:9 C7 @2 K$ u1 u4 ^- N( R
) x+ A% q5 v, s+ K: e- k
5 }9 e$ n. n# [3 h) K第4题,()是所有运动以及肌肉活动的能量来源。0 }# T1 M' u/ u$ M9 I" q
A、氧气
* U! p9 s& A, L# |$ J' KB、肌糖元1 ^) x g/ J: k
C、ATP" p4 C( l/ t0 c
D、葡萄糖
( M% A, z: t# k正确资料:
( b# Y; M. x0 q- Q5 X% B4 q! S- J8 `
7 C/ u# g7 h! J/ o5 e! A2 `资料来源：谋学网（www.mouxue.com）,在制订多年训练计划和年度训练计划时，特别重视()。8 t( }/ p) v6 o) @6 E$ P4 f1 z
A、指导部分
" E; a9 m3 k0 \$ zB、实施部分 p+ ] y8 q1 M5 s% t$ I
C、控制部分
. o: @0 L" F9 ^3 c4 b6 OD、准备部分: y) n' @( \: g/ C" m, U
正确资料:
) R0 Q5 f% G6 D9 t! ^$ C0 f3 K. v2 i: b9 H
- B# m% ]3 n( Y4 Q第6题,运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。
1 N( R. {1 ? E- }$ ~: ~4 j% xA、有效影响' M5 M9 W2 X& |2 \) y( k
B、心里刺激
9 G. t1 K, }! cC、生理刺激
8 i2 I O( O+ i+ I i# TD、有效刺激
- w5 {0 ` X" Y: j7 S4 S+ ^+ j. Y正确资料:9 R; Q4 h/ c2 \9 X6 y
- u3 s6 h! |# _9 ~+ Y& @ [; {& W- T- h; T# j: w4 ?- _
第7题,人的心理活动对一定对象的()称为注意。* A& _3 K( n8 z1 O% a* J& P5 M: @' _
A、指向性
$ n* @! `0 e9 t: u- W, J) qB、集中性
9 e, b) W3 I# D! pC、指向性和集中性
5 r8 Y7 e' B9 ?6 E+ V! XD、趋向性
5 \2 F7 F( X4 }7 R9 m正确资料:
# F" R+ r; k- {; q, n) N
) R4 X* y; [. A( z4 q/ U# F$ V" q0 w5 f; s7 [
第8题,法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。) ^9 B: I( n0 F. B+ p5 s c
A、有氧供能; ?/ W" A& q+ s8 }; C+ z5 U
B、糖酵解和有氧混合0 I M) v: K3 P" S
C、有氧供能能力% L, F' R1 F! h8 X4 a
D、无氧供能能力
, w; J/ J1 V9 G* @, j3 X$ l2 e正确资料:% e. m! x* S& s3 O; Z+ Q. C
. s7 ?" \( G5 k6 C) u8 i d
8 U" ^8 A4 _/ @9 ?6 @# g第9题,运动员的大脑对于其运动行为的()是心理能力的本质。
l) H! s9 e+ m' N$ ~) r! PA、控制能力 o& `0 W7 q5 e" L' E
B、把握与控制力
. i# B }2 K8 K' Z& ~& z5 t' E! ?C、意志能力; M8 x H9 g8 C# H2 h" ^/ ^9 I
D、动员能力
/ V$ Q- S8 P; E( V @正确资料:
% q- E) s7 @6 w) T7 M* A
0 s" n0 f& H% z/ D9 \& ~+ k1 w1 K v
资料来源：谋学网（www.mouxue.com）,运动竞赛首先需要的是()。: v6 `5 X" V3 M& b
A、毅力
& W0 P6 h" M9 V& I" t/ TB、进取心 j! @' V4 m8 Q) `! V: a0 i
C、拼搏精神
$ U/ A' S; i% x! d- k/ PD、控制力
4 K! n" ]. \) c K! { f, x正确资料:- P! X, |7 O6 H d' n
3 l5 I- w* T y* C0 D
) F: u( e; f' Z0 Q0 O第11题,单一动作结构类的混合性亚类具有()的特点。& l. E, u- N0 N8 n, f% S
A、周期性
9 D; m0 J! ^' p1 Y( K3 TB、周期性与非周期性
4 |% Y7 H3 H- QC、非周期性# v+ t k# @2 U1 c5 ^
D、固定组合( r# X3 F. F" N1 F
正确资料:
- S% j9 S5 O. D' w9 K- r. m" ^) _2 } m0 R4 O8 G
& b! D! C& Q+ ~# {# B# \) a资料来源：谋学网（www.mouxue.com）,乳酸是无氧代谢的产物，也是运动的()。5 m9 |$ h* g! Q- M7 I. c: r b
A、能量' G6 _' X* ?- l7 n+ t2 `! u& t
B、补充
) [: N- Q) y% D" a: vC、燃料/ J0 q" D7 D9 j4 _
D、消耗
% `7 j( P' K- u# ~ r) Y& v F* e正确资料:
+ ~: z! }2 l }1 d# c) Q
' _% P3 J$ S6 \# @$ l0 k: |$ p# I* p, c$ W T; g2 g6 z+ s! e8 p
第13题,耐力训练应注意()的科学性。
) C( H* K+ q; l* iA、专项" I+ c5 l1 [9 T/ f T. Q
B、计划2 j, I8 T" V) `& g! o! a0 b8 ?
C、负荷
" S; C/ Y5 [4 k* c2 f& TD、呼吸5 Z, J) H. N- m5 B% Z
正确资料:# w. f5 T2 v7 {3 @9 S6 O; c7 g9 @
! b' o* l3 {! {1 b7 I: _# a
0 Q2 a& F, a+ g6 Q
第14题,据统计，所有奥运会项目中运动训练手段的数量约为()左右。. G' J% p: ?4 c9 Q
A、一万个, t; _1 R- N6 _# R
B、一千个
: n* O/ r9 T+ G" N. A8 e6 sC、几千个( k+ _' j0 _# ~) R$ P
D、几百个
; U+ n D/ l& f1 ], Q I3 r# G: h正确资料:
$ H# S ]4 ?/ N- c$ P, K6 V0 y
$ c' C/ }; [& r( Z1 ~' s' c& ~8 \8 h9 F
资料来源：谋学网（www.mouxue.com）,竞技状态的根本标志就是()。
. J( r( K6 U1 JA、训练水平
6 g- j; N* V% Q; Y% T# AB、竞技能力3 F2 z7 }2 M+ w% F
C、参赛能力
$ T1 r6 ~4 i# RD、运动成绩
7 B7 t' A) G1 p正确资料:
1 o7 ?* I3 m: I! p% Z, t
% g- }) g0 Z" }) d* l) v2 H8 f+ s/ T' ~6 p/ f7 W
第16题,竞技状态的标志就是()。- b0 e; K' ~. x
A、训练水平. a, }) N& }8 O/ F6 f
B、竞技能力
( a0 }% q$ v) {# W* J) e# BC、参赛能力2 X, J Q3 m2 L( @9 f% _9 s' F
D、运动成绩
7 [* E& ?& b7 q) t正确资料:
7 w3 l) V% E6 P1 u: k" j) z% Z" x
+ f* F' c: W. x- @2 E4 ~! U, l2 a; T2 A5 J% V6 b
第17题,速度素质增长发育的敏感期在()岁。
" o$ @2 y( y8 \A、8-10/ }$ R4 G: g( m* S: r0 }
B、10-12, Y9 E4 ]) |9 b6 t
C、12-14: O% `+ d( g) S" r7 u
D、14-16
" ]0 V4 b- ^. n v( K9 H& D9 v正确资料:: t6 m; _/ O7 C, O: y! M8 d9 u
% ]/ L' {! q) Y& I' R b( P
5 M, ]( X. v3 p+ \4 x; b& Q第18题,只要把帮助运动员发展这一()作为第一要务，娱乐性和竞技性运动计划都是有价值和有意义的。
0 `% ?+ y3 C4 u9 V9 gA、获胜目标
- k; v% @* l# fB、取得成绩
5 o7 {! j% z& L: _1 s4 l1 S" ^( wC、运动参与2 R t5 `' l! |; E$ z0 u
D、长期目标% n& |* W3 n" h8 ?$ e* a+ ~3 q
正确资料:
. E3 J2 l# y7 p0 M8 N
0 ` k5 @8 g( i" J
9 E; j0 {( o* h第19题,想象技能指运动员利用头脑中已形成的()进行训练的一种技能。
8 Q. m& l4 T( t% V" d3 hA、运动表象 u K! o5 n- @! D
B、基本概念5 ?* U; ]$ _4 O* ?4 H
C、运动痕迹
4 }# { K' Y* \* E5 W& A) sD、运动技术
9 y% }4 T3 X6 h' n9 s正确资料:0 a& q8 B9 s& i. B) U
9 K5 B0 i3 h& D9 K% l' {3 ?) j+ T: ^# W" s8 z) \7 Q3 `* _
资料来源：谋学网（www.mouxue.com）,乳酸是无氧代谢的产物，同时，也是运动的()。
; c6 f- f5 D0 A# a2 QA、能量2 y- E3 L+ J/ O/ t
B、补充
, I) {2 f7 e8 d, _' q2 V+ T! PC、燃料& V- w1 |# p+ \8 ^- G4 x" U. \
D、消耗$ O8 F* y( F5 Z3 o# j& a8 ^" I
正确资料:* |( p& c: Y# j( m4 L P
' d/ H# S2 h* J& E! L9 S- \1 j2 T* B/ m6 a+ @- y) a6 o. m }
第21题,根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前()天。 ?2 Z3 n4 n2 Y4 k
A、2-3% l. }0 X: H! N* \& V4 Z
B、3-5- x! E, Q* i" S0 W+ J9 P3 }& v
C、5-71 @# W6 O. b7 d4 |+ L
D、7-10# m* Z7 x7 @! D( v
正确资料:,D
. p: r" p4 O# V+ H8 `$ H8 o2 L, X4 b1 l
. m8 } w% I- a; w9 l6 X! v
第22题,训练目标内容包括()。! S. n$ ~. V4 F4 t
A、运动成绩指标
# F3 E8 @; L' u5 t: w4 e- s! CB、运动技术指标- }( |, ^$ O* k: ?7 _
C、训练负荷指标6 T0 m' C/ G& i3 e" H/ T
D、运动战术指标+ m2 Z2 G2 C7 M) k; u* i
正确资料: r! C+ J1 V6 h* C# p3 o0 T
" V# d: ?7 Z8 o+ [4 P9 V- B+ A8 ~9 C2 A1 d8 c
第23题,综合训练课意味着在一次课中不是只发展某一项竞技能力，而是综合地发展多种竟技能力。一堂综合课的训练任务，以选定()项训练内容较为适宜。
, u" S e' I2 uA、1, p: ]" O- R# P- {# F/ P o% _
B、1-2! ?' `% r5 r) x3 B
C、2-3
5 j* b% T+ _- c, u. P2 bD、3-4. h2 W N$ a, p! x$ y
正确资料:,C
/ B* D% Q3 B+ P m; k6 z6 u
. }* ~ z$ {+ W# N
! P: h$ X8 x7 A4 d) s( ?3 h第24题,基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高，负荷特点是()。
) f! v3 R: }# O) c' i9 x. }A、增加负荷量保持强度
1 k' q1 ~4 O* Y6 \1 p! z: iB、减小强度减小量7 v1 b+ y* Q- D$ ?$ Z2 Q
C、负荷量和负荷强度都保持不变0 `/ h) z, e. e2 i
D、提高负荷强度负荷量保持不变0 k$ v: g: q$ ]1 M. _
正确资料:
/ b" w* Y" }4 v& j2 L0 B3 ]" R' |, c6 X0 O
. Y" v- J7 E( S$ }. G4 O4 ^
资料来源：谋学网（www.mouxue.com）,评价运动技术的标准()。$ J/ z& p. Q9 u* o, t2 K1 e
A、动作的经济性/ d, y" Q" [7 h$ X5 F* a2 i
B、动作的实效性
, c' Y7 W1 G/ \, x* ZC、动作的整体性
# C8 D7 e# j7 ~' V5 W- `D、动作的稳定性
L5 ^) h: U6 { V6 P. p9 v" U- G4 p: {正确资料:,B
' I* a6 t( ?" o- l0 o# z: K6 F$ S" {" c3 \7 `
2 y4 A) `6 o7 O% p2 j, E
第26题,大周期中的恢复期也叫调整期
$ |: @3 a- A% o8 O) [+ O' U9 ` mA、错误
" g, x, T) b, S) F, N( r( qB、正确9 U' a1 i( p0 l" q7 |
正确资料:+ D6 O0 t. [) h; a. Y$ X
. r( }. O; J9 N
) h5 ?) @% S: L" x2 t
第27题,相对力量就是最大力量除以体重
; I+ o2 i7 H! o4 T# K. O# YA、错误* N6 m6 L8 v& o: q$ H; G* L- |8 K
B、正确8 m; }2 v; s$ z& P. M6 F6 V6 a6 P, Y" I
正确资料:6 i0 r$ \( ?$ |& v
A8 y$ o9 d4 w" a; u- z; N
8 g- Z2 O B! {& s( m" u第28题,运动员现实状态诊断是运动训练的开始5 } T3 w+ M- v' N. B
A、错误3 o! O) P) v, H7 |/ ], l
B、正确
- X1 Y0 z5 ^% H" {" Q9 \/ W, v+ B正确资料:
& t! o. g, d) F- U) S' Z! i4 O* y5 o- h( e( W* q( i
/ y6 Q7 O. v* a' t( _
第29题,在运动训练中，VO2max（最大摄氧量）是反映有氧无氧混合能力的有效指标。
: O1 ~! }$ x; @+ |+ x) h! Y2 N2 SA、错误/ @6 y P5 R& d' x! }
B、正确
6 L1 Q0 u/ R: n正确资料:
( ^! ~6 W9 Q, M; z( \. F, C9 z' [' Z# p7 M# s
8 `1 Q. C& b9 ]
资料来源：谋学网（www.mouxue.com）,赛前阶段中短期集训可以包含不同层次的运动员% Q h. ?- Z$ F' x* l! I9 {
A、错误
' H% L) Y7 q" i- \, s6 Y6 lB、正确% C) W G2 n, s8 N# @4 o5 \" j
正确资料:
; _$ ?# Q; x6 ~+ R( X- o* o1 a5 j3 ?9 |6 C8 b2 I
! ~& I3 D7 S4 Y" Q/ ^7 I第31题,重复训练法和间歇训练法本质上区别不大* g; i" ?; D) K2 ?% e3 `: S
A、错误
% l s" H$ K' wB、正确
0 s# o, A' V7 N. F' [正确资料:( r! o$ ]" a. z
, f8 ]5 Z5 ^1 k/ v* f
# `2 @6 `, T2 m7 F" e+ G2 G- l* U第32题,训练目标内容主要是运动成绩指标
. T l8 t. H0 n2 FA、错误& d h* ?/ U" k7 v+ Z
B、正确
5 q- D+ f% ]& |正确资料:
K }, `* C. y2 O) V$ B' d! q/ \, l5 f( _9 s* F5 I/ l
( X* _/ |4 r. s5 c$ |3 |2 K
第33题,将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论' C3 N# M' k& t7 x
A、错误
4 c/ f5 b6 T$ fB、正确; q9 Z; k! _" u& _
正确资料:5 E& B3 ^, Z/ W* g! [
: J( V! a& I8 L$ S ?! [! I _2 I
6 S. B: C( S1 p/ `/ ~
第34题,训练方法和训练手段没有本质区别。
3 V0 {7 q Y( I2 y0 d+ `/ wA、错误
% W8 N& O- L- H8 E& KB、正确
' a& T& x' J% k- F8 _1 |正确资料:' L' q" e2 c4 w+ C; s. t7 o/ c
7 x) m% Y$ B( ? s. A# M
& t0 _: d- U9 ^! s
第35题,训练理念最重要的因素是你拥有它8 w3 @" T; F' `0 x& S1 g( i2 E1 ?
A、错误
2 K" ?0 o6 H) nB、正确
4 s4 H/ J% _ ]& z5 D: {) d1 G正确资料:5 H( z) q" L6 r, \$ W
+ |9 J4 e& Y. E& r" Y o: Z/ u1 R
, R) L1 G) i' ~/ |
第36题,速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。
1 b# D& E9 E$ a x. ?. r; zA、错误, \# V: I1 o+ u2 |/ `4 S+ `
B、正确& I# Z1 F2 ^2 P, g- X) K* k! b
正确资料:
# v: g' T; {0 x5 G! R0 [" B
# M! D) e4 d g
8 o7 r3 u G" N8 b! X2 g1 y第37题,有效的示范和讲解是将该技术与以前学习过的技术联系起来: g1 `; p S- Q
A、错误
; x% C9 {7 X* a. H: c5 r) hB、正确
+ E5 G8 u B; k l3 r正确资料:2 o& C9 |$ n; q( t0 D) a4 k
( N4 f1 N, C/ _8 l5 r% A# i/ B1 H- |
' r* g; H$ K9 W2 p, X- }第38题,比赛的评定行为也可以影响运动成绩。
+ z$ T1 n3 N' q5 v! \9 K+ oA、错误) r& _* U, m5 k- u
B、正确
, W5 b! t1 Q" H0 i- ]( ~正确资料:7 v! i1 a' [7 d/ m9 J
; o+ l$ f, w+ D
4 \( [* s/ F$ }- r
第39题,法特莱克训练法属于持续训练法
, P9 @+ @; X& `1 eA、错误2 w8 n' d( a, k
B、正确
" r7 Y1 Z) ?1 [; v* h& _正确资料:1 _% n$ h4 |6 C# q9 X! K' P7 @
{ A3 R1 m3 G
% J, b0 M2 P# f% `4 J5 A
第40题,有效的示范和讲解主要是检查是否理解& A: l7 X2 s: K9 P1 F5 ^
A、错误; V9 ^4 x7 D8 o6 K1 z0 e! z( W
B、正确
$ a& M& M4 N3 Q9 P- N正确资料:
0 \* ?+ a8 H+ U& n E7 K# B; G7 h4 T8 H
) x% r+ L0 G$ b$ D& K4 ]
0 K3 C7 a, T/ e) j( j6 y
& l2 j0 \, s% D* v% `% w: ^! y
( b0 Y; z8 B O/ }7 L" g0 J" d
" Q5 T& X9 F1 Y, E$ Q3 w" G
1 B8 u0 ?) {6 S# c' P0 {; u8 o4 y6 |$ j' j+ H3 j; N# k
5 j# q' L! M+ R
& s$ E$ J2 \4 a1 k' G1 L
9 w5 G# _3 h8 V: O ` e* X+ V- S/ v: v: `6 ?* y6 ?% `) D% h$ e
; c, {9 ~ U# X% Y3 h$ h" M4 s( @# O s* |, \; v C
|
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IP卡
狗仔卡
发表于 2020-6-13 05:03:38
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2020-6-13 10:52:57
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