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[东北师范大学]《运动训练应用指南》20春在线作业2(资料100分)

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发表于 2020-6-13 05:04:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
谋学网
资料来源:谋学网(www.mouxue.com)-[东北师范大学]运动训练应用指南20春在线作业2$ W9 w1 u* J9 |$ f
试卷总分:100    得分:1007 k) Q  J1 v: w/ t! I
第1,()理论更能全面地反映竞技运动的理论和实际。" c: T2 e  J5 k. ?% y; V' k" p
A、胶泥模型
+ L* u1 _! Y+ x7 K) xB、木桶模型
; h" y' q" @5 {& c1 q* G  H4 KC、双子模型
0 ?4 w& o) l3 v( q5 _  R$ dD、皮球模型* G  K0 r' N7 @7 x5 Z% v
正确资料:
' K) J) r3 g2 D) i4 _7 a
* k) c3 v2 g$ n' p7 @0 O3 }6 [3 F1 R+ S* i# G  G
第2题,选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。  k' v, H4 ?/ i9 X2 P5 c* Z+ f% C
A、训练
3 W$ _% {; ~. l1 d  ~B、生活6 w* W5 O5 P& ]; Q7 A
C、决策: ^5 R$ u! D& ^; ^) @
D、商量3 N% j+ O7 j9 T' H1 K/ F
正确资料:: x$ G6 y4 @7 }8 c
3 ~7 J" X8 x% O+ c0 s8 {) k/ k" B
' ~1 }+ G( z/ O1 m) a
第3题,速度素质增长发育的敏感期在()岁。
5 i9 J* B, r/ R& r+ f) s* fA、8-102 m7 G8 ^: |% g8 s6 n
B、10-126 h6 T6 w3 |- C/ K
C、12-149 L- j; _6 O  O! a. e# j; r+ L  V
D、14-16) u7 R- S4 b% E9 t4 v
正确资料:6 T* M) R; C2 t/ @8 G5 p' @
1 \6 E4 C% W- _2 T2 W' g3 U. I

) }, `8 k1 Z/ [第4题,发展快速力量主要途径()。5 V1 U5 T( y" t2 P4 ]
A、发展爆发力
  N3 v+ p: @4 F+ Z; T: o7 QB、提高速度耐力
; A$ J) l3 F  M: @1 C) v- c+ `C、提高最大力量
9 S1 u3 {  e, bD、提高竞技能力% h9 B/ E  G' J/ Z
正确资料:, R% K& N8 ~/ b" e0 B7 u; Y1 T
8 l5 j& s8 ?1 |3 ~) H
6 p$ `, I0 D+ _5 f1 V
资料来源:谋学网(www.mouxue.com),想象技能指运动员利用头脑中已形成的()进行训练的一种技能。# e: a+ H1 t7 j. W! n
A、运动表象7 V$ S3 S* c$ D  Z" p5 l. @
B、基本概念
% e# o, s3 z+ ?C、运动痕迹
! s- X  X* S: B/ |5 ^1 u' `D、运动技术6 X7 X: G% ~- M$ T6 P
正确资料:
8 }$ z" M: ?" C8 ~
. I; u. w; _; s" f+ N7 [  B9 ^# q, O) G" A' z+ H6 b
第6题,据统计,所有奥运会项目中运动训练手段的数量约为()左右。
5 k" X) F6 l! A( c1 H5 _A、一万个" f7 Z$ z- g* S2 j* A
B、一千个
, Y" Z! N+ W) o$ o1 ZC、几千个& N3 F8 w# Q$ |0 j, E7 ^
D、几百个' o( i5 K$ K( G" P9 a1 B/ j' u
正确资料:3 `8 z. l/ Q9 Q9 B- g/ e1 ~$ s

0 |, ^3 H1 x) @! m
9 c* o) d, R! r' ~6 J第7题,运动训练的长期性和艰苦性要求不断地()运动员的参训动机。
- f+ W' @0 _/ y$ D8 p2 L# SA、明确9 X. W+ j* O5 A& f* n. m
B、激励. O4 M8 [9 b$ I
C、树立
2 f& G$ K) R7 V& E8 ~7 XD、巩固
8 @3 l0 L5 C* H3 m: T" g, r# i正确资料:( @' _9 }2 l( ?) s
# @4 y; k! V& t( K4 S9 ?8 A

* s: x( B9 `) i$ y9 p第8题,()是所有运动以及肌肉活动的能量来源。
" K- P3 a1 p4 k) {9 f5 J/ [9 ?5 bA、氧气
4 w# A' O/ z  o2 g9 C: {( t7 @- GB、肌糖元# b0 z( T# v# D, ]* }* f' P; d1 r
C、ATP
/ V" o' r4 r  C( {# D& \D、葡萄糖
8 p9 T) l- G" l2 }: `2 l6 n正确资料:
1 [. |/ T3 ~1 }2 V4 D8 ]* O; F# ^- i& ~+ Q- K
- b! ?' Q7 O$ D* b% W
第9题,体能训练的任务:(构成)根据竞赛项目要求,提高运动素质,改善运动员机能,使()适合特定运动项目的要求。
6 a! \! }/ z1 [8 U) X6 |- PA、运动技术2 B' g% U# @0 v5 ?* V8 L
B、身体形态
" w( E& _$ ]0 z$ j9 D4 gC、竞技能力
5 |" [! D1 U& k6 `/ R7 I! Y9 k  sD、心理能力0 x. Q! V3 @1 d+ {* |0 a
正确资料:
5 Q# A+ x. Y& {4 {  D% _/ \8 l4 G& j
/ b) o2 B% T. }: w
资料来源:谋学网(www.mouxue.com),我国目前现行的是()训练体制。, d3 b* i3 M: A# K+ K
A、多级
7 H4 D: _* v: a, a- r% hB、二级8 U1 n; K% X5 p; s: X
C、三级! s# a( q% u  a
D、四级
, t' i/ x- z) g9 |, y$ M. ?5 X正确资料:* ]6 x  g: t" p- @6 a4 I

$ I+ {, ~$ Y) ^0 ]& C
3 h" K+ Q1 E$ ?; J; q  ]! A1 Y第11题,运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此,人们长期将运动技术又称为()。
8 }8 y- {* e5 ~: p& ?A、动作组合
0 W; L7 _3 G# [' iB、动作技术
/ I7 ^8 G; J+ Z3 k& }. AC、技术基础
+ R% d5 m! r' F+ t# G0 u7 QD、技术组合
. ?5 w+ ]% g# |$ J- @正确资料:$ m, r& J: I" a+ s- D

& G- M' b3 q. N6 @$ ?( R# A, D: }/ ?, s$ }
资料来源:谋学网(www.mouxue.com),形式变换训练法主要反映在()变化上。9 g9 X' M5 G2 D* C, i
A、训练内容; h2 i; u& J7 G+ Z. w' ^/ @1 Z6 ~' ~
B、训练场地0 {& y7 p1 P* e1 b$ x
C、组织形式# l) A# s; Z# j% T" O6 W
D、运动负荷1 Y, b# a9 |/ l( S" |! Y' v
正确资料:
+ W. Q- ]0 p! s4 v; Z0 F" D" \6 P! ]0 h) w
' `; h  h3 q- a. H4 V% \; j) R$ S
第13题,运动竞赛首先需要的是()。, ]* _; L7 f- W5 d) Y2 p
A、毅力( K  ~& W# w5 R7 E
B、进取心5 u1 f9 c) \7 r, B1 q9 G$ Z
C、拼搏精神
5 ^7 w8 o; g- sD、控制力* W2 t% ~9 k; _$ k- N6 u
正确资料:3 C' H' M( P# ]4 {6 G' ]

* H4 E1 ^, G9 z* `3 W4 u: J
. H' i2 E4 F% R- ~% E* F6 i第14题,在制订多年训练计划和年度训练计划时,特别重视()。( \+ ]! i& U4 T- ?
A、指导部分3 g" O  t$ q# \" c1 }  k* t& B: U
B、实施部分
$ x# W2 O/ ~9 }C、控制部分9 F9 Y5 \& z( |6 P9 E1 [
D、准备部分5 G0 x7 L! q2 A6 [
正确资料:
' z7 Y% E- y  X2 x8 g4 h3 F
5 B, Z& c7 f7 e2 o2 `  A! c
; G$ w: h2 R( `3 ~! ?8 ]  n2 p资料来源:谋学网(www.mouxue.com),战术指导思想是指在()影响下,根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。
7 o* C" t" ]; _4 s) o4 v7 JA、战术知识$ T- z4 U8 A+ v$ s
B、战术意识
  f" m; y* ^9 h5 u. yC、战术观念# j8 g. l+ v) S. G0 y! G& D" T% z- O
D、战术形式9 p2 E0 q( E( r, V
正确资料:8 M- o$ e0 ^  s
5 F+ [; ~# O! M; p! W& R  K

, r5 ~4 q: ?# f第16题,训练目标设置技能可以改善运动员的()。
: f. T% @" Q  h% ^A、注意力
! c4 s6 q* O5 S: [5 J; ^B、控制力
5 o8 ?/ N  D: o: X( U' T+ uC、承受力( T+ u) y" [' ]. X
D、自信心' w4 L0 K0 N6 P; u' M
正确资料:9 s) |* ]7 |* S5 @7 [! G

/ c0 q, A: R  |9 K% K: Y/ k9 a, Q# j8 C4 O% q' R" N- |2 E2 v
第17题,运动员的大脑对于其运动行为的()是心理能力的本质。
7 }+ x, q. l/ e9 nA、控制能力4 t: k& s1 e; T* n: e4 Y
B、把握与控制力% a: z" A7 o, t' n2 r/ M  g0 C- q2 c
C、意志能力
% t) }( _# k( R. z1 J1 S8 [5 P5 I. }D、动员能力
" f% x; f( `: {' c正确资料:
/ O! F* |; h+ {, j/ j$ k  A
1 }" n1 D" ?1 }' o2 ?
- e9 K- w( v. x6 H, W0 d3 F第18题,只要把帮助运动员发展这一()作为第一要务,娱乐性和竞技性运动计划都是有价值和有意义的。& _3 o7 u  I- @5 F" E
A、获胜目标
0 w6 N+ ]- [+ r! c! BB、取得成绩
) h. P: i1 t3 I* b9 QC、运动参与  [. y. N' e1 C* ~$ T
D、长期目标! i0 V8 P8 m2 S" `3 H: P) `
正确资料:! t! \5 |& n/ i1 m  y! r) a6 P
! e6 A2 r- k7 V: z: c6 K9 E
% T' q" y2 a+ B& K% t6 d1 X2 C
第19题,短时间重复训练法主要应用于()供能的训练。
9 m! t9 `- l* ?8 ?- hA、磷酸盐
6 E4 f+ s8 P5 m5 LB、糖酵解
: ]" [, s$ t! Q; A* f6 t9 B  J: YC、磷酸盐和糖酵解混合% q' _4 j8 o+ l" F
D、有氧无氧混
0 z; P. c2 X0 y3 o正确资料:2 Q. e5 K6 U" Z- v! e! I
0 i1 C9 v2 D/ z
+ C' s7 _3 G  I1 b2 x. l- F% f4 w# U
资料来源:谋学网(www.mouxue.com),竞技状态的根本标志就是()。. `( X# Y2 v' {  T. z
A、训练水平7 @* E# n) y  u0 K7 s, }
B、竞技能力
3 U! j2 ?4 H* C+ V0 B& ^/ |C、参赛能力2 y8 y0 {8 ^7 b5 e/ q$ k3 q: P  u
D、运动成绩; {- x& B( c/ [) C
正确资料:0 K3 L( V+ I9 \  X% {

# J0 I$ [: V' M) }
% S3 s0 N- i& J/ w1 t* \& j  b8 [第21题,训练目标内容包括()。4 L3 W$ Y* ?- M$ ^- _
A、运动成绩指标
! j9 o/ d) k- o1 n$ W$ ~! r" `B、运动技术指标
( i# L5 ^& V, Q3 S0 F+ }C、训练负荷指标
1 D0 v. ~: c  c$ iD、运动战术指标
# d9 h" P. F4 u- T$ }正确资料:
$ ?" G# M8 _/ C+ Y# c) F: Y$ a( ^, G" ~$ ^5 f
- r: `$ i. Y7 }5 R% U/ [- G
第22题,赛前阶段中短期集训可以包含()的运动员。9 E" M3 D5 A0 N) t, o4 b# w  ^' H
A、高水平& \. {2 K2 K! E0 F( T" G) C
B、不同层次
7 Y" g" V' j# R/ u! g% iC、不同项目- l+ d" l: X2 y0 f8 J7 w9 n- r
D、不同单位. |. `/ }0 S5 V. ^3 }5 ^% `6 I
正确资料:,B,C,D
8 o* ?0 ~+ c7 V& W. b; i2 |# F) ?* {4 [, C1 D! C
' i4 B7 v: n* T! b  q" n
第23题,赛前训练周的负荷基本特点是()。, G# `% E4 k  _- R' j
A、提高量保持强度
3 E& c5 }; L% |5 U  @& |. tB、提高负荷强度减小量
( e3 [1 r- d% j# \" e5 PC、保持量提高强度
0 J, j! u. W3 KD、提高量减小强度. w! c, f% W* ^! d
正确资料:,C4 V$ E' ~" I, N* M/ t

  T3 w. R' }# a6 j& y9 \2 A
/ z( n. Z" r6 ~) Y) l0 I/ G" ^第24题,在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时,也要十分重视()的力量训练。  ^) |. L8 m/ i8 Z- G" a1 ^0 d+ o
A、小肌肉群
  r1 h* f( T0 i# t0 B/ u8 L. n" wB、深部肌肉群
; f$ A( l  K8 K, v/ Q2 kC、远端肌肉群
8 \5 ?! c% T) K' `* }: U& TD、主动肌和对抗肌
4 b4 y* b' D& g# ?# T( V8 U" Z" c正确资料:,B,C8 J& V5 P4 q- C/ H2 U0 j4 w
& K, \( d  _4 X
3 Q" U0 w0 k% G1 d- q
资料来源:谋学网(www.mouxue.com),在竞技活动中,运动员的体能水平集中表现于()运动素质。4 a4 `" q/ y9 g" q+ Y
A、力量
# ?* d8 d7 A9 ^  R3 D$ I4 LB、技术3 F0 L5 Y# p6 _' C5 g8 h
C、耐力
, _4 F4 Z4 ]$ g& |' ~5 O; {9 q8 LD、心理" ^6 f, M8 {) B# m* _% |1 K4 L! U
正确资料:,C4 B6 Z4 H, U0 a4 J" ~

7 u5 O5 a# A0 T- Y
3 C. Y: i2 E4 H% B+ G1 g第26题,速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。
1 b5 M* L3 u7 c( CA、错误
$ Z" ?9 _. x  TB、正确
) w+ E4 \5 B" W0 J( L1 ^/ K2 _' o正确资料:
$ _, ~& B4 \5 j( N
/ L) j  Z$ v" r) s# S/ P& n; u& U* }) {3 Y1 _" A2 }: o! |
第27题,运动员现实状态诊断是运动训练的开始" N8 B4 ^; z; Y9 a& o2 ~% v) x
A、错误  W! I! ]1 o0 H; |' W) q, G
B、正确5 {7 ?! G; z! E, n8 u
正确资料:) `+ j' B6 c0 m% x
' A! H1 z' p$ l

( h1 t1 W1 d, N2 D1 i; \# s; j; ^6 Y第28题,递进分解法和顺进分解法没有本质区别  N7 D- S( V8 _, X
A、错误
" V9 C6 v4 j6 S+ F/ j: r& \B、正确
) z. }. |& e3 U7 ]正确资料:! y6 x2 R1 E: J

3 y) G0 s4 o8 K3 ]8 H
, Q. \" |2 @3 K第29题,相对力量就是最大力量除以体重$ d6 T. R% w1 a3 f) D; j
A、错误
1 a, \% t* N- s/ eB、正确
+ a( K% g- N* F3 W, ?) ^0 Z5 G正确资料:1 z+ ?, l' M' Y( @

/ p: T! r. y# x, o* T6 {2 m8 c1 x1 k5 |6 j
资料来源:谋学网(www.mouxue.com),重复训练法和间歇训练法本质上区别不大
& I& j7 ]$ P  b+ o* xA、错误$ @4 h4 F, I% b
B、正确
; z) V$ K8 x) E" S4 @正确资料:
2 |& o3 H7 i* H& f- v& B
0 w) ^% W* J8 Z* f8 E3 O1 n2 X
9 _$ O2 c4 `8 Q1 T. k第31题,训练理念最重要的因素是你拥有它! y. o; w. q' k1 s
A、错误
) G* }; z1 R! g2 J1 KB、正确" z: P  l$ J" U: k. Y/ F
正确资料:
7 s% l) K: M0 q& T
/ W9 c/ [2 K, S& A- E0 A; d6 a  }# s
第32题,在运动训练中,VO2max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。& n( `6 U+ O2 r
A、错误
. @2 l  q+ h( K( u3 P( H4 L- D0 RB、正确8 F  n0 I6 J) I! h) H& i. v$ }
正确资料:
$ r7 X, c' r, U/ S& X4 D8 [; Z
7 k& O2 s3 E" `' c/ H" b9 }* {+ n: G
第33题,比赛的评定行为也可以影响运动成绩。
( t4 c- W, G# EA、错误7 H0 n8 f* W/ J1 A9 H
B、正确$ w5 z- K2 A) Y! k9 k( K
正确资料:
; G7 x1 F5 l1 ^
( n1 D# A# d9 q! h! N  c0 d/ u7 a6 n" J
第34题,训练目标内容主要是运动成绩指标
+ [1 V) x1 ?' S8 N6 o8 x" C0 A: MA、错误# C& ]) @* b; o$ ?
B、正确
0 D4 s4 k' n/ l% h' K正确资料:
5 u* s$ V3 O! f, J. U: D) ~' |! @' \0 `  P
7 B7 u( _2 O3 X; m4 P0 ^
第35题,法特莱克训练法属于持续训练法! g  `6 }. |3 [' f! \
A、错误7 G. t! y3 W3 _  L; o
B、正确2 y( c) ~' e1 A. ?$ ~' L7 a/ `8 z
正确资料:
( F2 t! Z0 q! f' J
: m* s$ z9 K) o' H& Q8 N- x7 b: z$ ]4 \+ o: @4 N" n
第36题,恢复周负荷结构也可以保持量减小强度。9 a% {8 p9 f% Y  p
A、错误  h2 ?2 v1 u8 f1 }5 d
B、正确1 {( c0 J# T& l+ Q
正确资料:
7 G* A# Z1 l1 Q( C$ {/ a
+ |* d" l/ B8 x9 H% K% @- B# _5 N. X6 u
第37题,赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度
2 n& {% \" e! W3 C  RA、错误
9 i1 X7 R. |. r: U- o7 mB、正确
, Z7 `' S9 Y( j$ c正确资料:) G) z- T9 x# N& Y- ~) B& a; l# q

; w/ z5 Q& C% P3 Z  @% w: ]
$ l2 _8 h% y7 S: Q; i' I: }. q( w' D第38题,有效的示范和讲解主要是检查是否理解
4 k& J+ X' z4 v, T8 PA、错误# J8 K3 B7 [5 F3 U
B、正确8 {3 u+ X# }( _  e
正确资料:
: \% c' X" R! \' c2 }+ f5 }1 s& U3 ]* X6 C$ W! l. t0 L$ [: o

! L9 t; C, v: o2 d+ d. n第39题,通常说的爆发力也就是指快速力量。4 R+ ]8 }1 |) v- L% g
A、错误& Y7 u' z7 e! i1 S' B  y
B、正确/ y9 m3 B* S" v( {1 ^1 Q
正确资料:1 T( V& z/ i7 x7 K& A' |
8 `# ~* y  g# U: r
5 P) A9 b! }0 }* h" D0 ~6 N
第40题,大周期中的恢复期也叫调整期# d( d. s" q4 K( @0 i' F
A、错误
$ F4 Y! i( I6 g* z  l" Z6 pB、正确
. F) c7 X9 Q% y: ?) T- b正确资料:
. T  m5 r: }; \# c& k& J1 I
' m$ M/ e( Q3 i+ g) O/ Q! y; E& W8 Q
' ?* t+ ?% n9 c/ U) p2 u* |9 F7 p7 e8 s2 S' V
% \0 v% Z/ I& f) y4 }( `$ B) U

1 i/ @" C$ i+ I& S' B
% E/ {/ j2 G5 p! ?+ R$ Q$ I7 V( U/ ]5 a7 y. i5 @0 t; _) C+ ]
8 C' |# [6 ~; @+ V( t' t0 R3 Y

  ?0 ?) t& W9 k. L/ m8 [. ]% E! I8 r: Y" S
: @9 c# j8 w, t$ K. Z

# f$ B7 _* \4 e+ Z9 Y( ~& @; K/ v& h" g( R# R0 X1 c7 x# y7 E+ l

1 d! Y4 B6 h6 O& j; u, ~7 w

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