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福建师范大学网络学院
; n8 a7 y# q5 q# c0 M, A( m* K! ^+ A《运动训练学》试卷(A)5 v: d x- R; O& _8 `8 o
姓名: 专业: }' S9 o8 }/ E+ E+ d0 G7 q. O
学号: 学习中心:/ j" E$ Z* b& f& C0 N1 e1 s- \" y2 U$ i
成绩:; c' H p* L6 @' l/ R
0 G+ d; L' X! U x, P9 w一、更多资料下载:谋学网(www.mouxue.com)更多资料下载:谋学网(www.mouxue.com)3分,共30分。(在更多资料下载:谋学网(www.mouxue.com)的四个备选资料中有一个正确的资料,将正确资料的序号写在下面表格内)
3 t) P W7 a$ ~, `题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 106 {. T- c! e4 m6 b% B% M/ l3 [+ Z
资料
( _( ]! h9 H6 ^
8 B9 \9 C' ~! Y% u1.运动技术对技能主导类表现难美性项群起着()。2 S- J5 [# G, _& W4 c
A、决定性作用 B、主导作用 C、重要作用 D、不重要
1 T+ L I; l9 m6 y, Q6 M3 V0 x2.体能对于短距离跑、游泳等速度类项群运动员来说,起着()的作用。! u4 y1 l' }4 u, V8 A+ b
A、重要 B、较重要 C、决定性 D、基础性' h8 z/ j, S( u
3.按照周期学说的基本理论,一个大周期包括一个准备时期,一个比赛时期及一个恢复时期,也就是一个()的完整过程。
: X6 p6 p$ y- Q! m$ PA、竞技状态保持和消退 B、竞技状态形成、保持和消退
5 F7 M1 G( H% h, y D* x0 X% ^# R e; mC、竞技状态准备、比赛和恢复 D、竞技状态形成和消退+ F! c* |8 |, B: F" I
4.人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为()。 |; `8 e! Y% C \9 i
A、灵敏素质 B、反应素质 C、柔韧素质 D、灵敏素质( H/ r* |3 l y$ L" z( z. Y- _
5.运动技术评价的两大基本标准是()。- D) m3 s7 o( Z3 m
A、可靠性和合理性 B、系统性和科学性* ^, A( }( |/ }6 T6 B4 K9 m c
C、经济性和实效性 D、科学性和实效性! i/ w. C3 F: y$ c8 s
6.比赛时用网将双方选手隔开,各据一方徒手或持器械击球的竞技项目称为()。
/ h8 O- B, Z, ^6 c& Y& C4 rA、格斗对抗项目 B、隔网对抗项目 C、竞赛对抗 D、竞赛行为
& N$ ]% W7 v7 ~* J7.制定科学的训练计划,是对运动训练过程实施有效控制的()。
9 s4 r% E1 n# d5 p/ ZA、基本作用 B、重要目标 C、基本过程 D、重要前提, L8 n4 }* V* j3 B ]: L: M+ u
8.人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力称为()。) u7 f( g; c" L0 c7 e3 ?
A、力量素质 B、耐力素质 C、速度素质 D、灵敏素质
% ~; h Y( r3 E* `! {9.在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下,按比赛的规则和方式进行训练的方法称为()。; B3 y k5 K" A# u
A、技术减难法 B、战术加难法
, Z% R2 B" G+ Y3 z5 RC、模拟训练法 D、比赛训练法3 U: X2 b6 l/ W1 S! h. ?* O5 l
10.运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练,一般来说,快速力量练习应安排在课的()进行,以保证取得理想的效果。
, T: b' |/ d! ?7 o6 O! fA、后半部分 B、前半部分 C、中间 D、结束部分; k1 w7 D: ~5 R0 r: ?
二、词语解释(更多资料下载:谋学网(www.mouxue.com)3分,共15分)。" d" v9 S P9 F
1.运动训练:& G. W4 t# D, [. `' j4 n
2.协调能力:
1 M* b# V1 S6 q) ^) i1 ~! k" n" l3.竞技战术:
6 r1 e8 V( z, D- [4.适宜负荷原则:
$ o9 Y0 d" n9 _. V+ m5 {1 @0 B- r: J5.循环训练法:( g% ]: [5 _7 N7 Z) S9 W9 r3 s- e
三、更多资料下载:谋学网(www.mouxue.com)(更多资料下载:谋学网(www.mouxue.com)5分,共25分)。- \* J- V5 m" x
1.简述现代运动训练的基本特点。" r: K9 G0 w! v3 \1 N4 U
2.简述运动员现实状态诊断与训练目标建立的重要意义。2 u; C4 U" b* l2 L6 B9 F( b* v
3.举例说明什么是间歇训练法及其特点。
- d7 A a% B A4.简述基础训练阶段的主要任务、训练内容与负荷特点。
- V, ~2 N$ n9 A# @5.简述战术训练常用的方法。9 f2 W. x% n3 D( g, V6 I( A
四、综合题(每题15分,共30分)。
. ]* E" ~- O( F1.为什么在一周的训练中要交替安排不同的训练内容?
' {% e% V! X/ i( j0 L2.为什么有些运动员其某项竞技能力的发展并非突出,但他(她)们仍可获世界冠军,请运用运动训练学相应理论分析这一现象,并举例说明。4 b9 J8 w3 [0 C! q/ i5 J# h+ m
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