12春福师《体育保健学》在线作业一

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一、判断题（共 26 道试题，共 52 分。）V 1.  儿童少年在体育活动时不需要进行健康分组( )
A. 错误
; M3 E$ l% n' _, s9 `B. 正确
! |7 L3 A  N2 K: z7 c' @      满分：2  分
2.  吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。
A. 错误
B. 正确
      满分：2  分
3.  构成蛋白质的基本单位是氨基酸
, W( D/ ~* }* O: @0 VA. 错误
; q" a- f; }1 {  }1 {" yB. 正确
      满分：2  分
6 t9 S5 e) V: Z4.  采用小强度，长时间的！！，可以克服赛前紧张( )。
A. 错误
B. 正确
8 m7 A- Z5 H+ r0 v      满分：2  分
. J/ e: C+ x  Q0 C% Z) T0 h0 H5.  冻伤单纯就是指局部冻伤（ ）。
! J+ f! j2 K. n! {# {+ l0 cA. 错误
B. 正确
3 b% N5 q# Q* g" J2 d. b      满分：2  分
6.  环形包扎法适用于肢体粗细均匀的部位。如额部、手腕和小腿下部。
A. 错误
B. 正确
      满分：2  分
7.  运动损伤就地检查首先要观察伤员的全身状况（ ）。
, ~6 L9 ~9 {8 s! ?" ~( U9 |A. 错误
8 Z9 ~6 z! a3 W, \# A& q7 nB. 正确
      满分：2  分
& u6 F( E9 a* C( w+ l1 l8.  少儿骨骺损伤的解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱２～５倍。
A. 错误
% e* _6 J6 m3 N1 U/ |5 E( sB. 正确
      满分：2  分
9.  青春发育期的年龄约是在16岁到20岁( ).
A. 错误
B. 正确
9 r" \0 f% P  c      满分：2  分
10.  反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是血压。
A. 错误
, U0 l: \  v* BB. 正确
# v( s4 Q4 Q" s7 R/ |      满分：2  分
: O: l, Z. [2 d1 n$ \9 o4 d11.  在腹部！！时，应按逆时针方向运动。
A. 错误
4 [$ \5 U2 p; Z$ l8 _1 GB. 正确
      满分：2  分
12.  绷带加压包扎法适用于小动脉，小静脉和毛细血管出血的止血。
A. 错误
" L) O& \  t+ g. a# [3 ^B. 正确
; |, j" a3 t: }3 @8 I      满分：2  分
7 i4 O4 `2 J) J. U1 i. J+ h9 B13.  在加强下肢肌肉力量训练的时候，要注意提高膝关节的灵活性和协调性( )。
9 X1 y/ Q0 W& y8 `A. 错误
$ Q% o+ C& f3 R- k3 l4 J% W6 GB. 正确
      满分：2  分
  T# _1 i8 J% Q1 Q6 M' x14.  指量法 不是取穴的方法
, ?+ x8 T4 B; ]) h; rA. 错误
$ F4 Y# k* s/ D5 {- p# lB. 正确
      满分：2  分
- r, g4 u/ c. f  Y15.  机体由于摄取食物而引起体内热量消耗增加的现象是食物的特殊动力作用( )
A. 错误
B. 正确
      满分：2  分
16.  慢性支气管炎患者发病时经常采取错误的呼吸方式( )。
; ]( \3 R/ M4 e1 fA. 错误
B. 正确
) M5 J, e( e! ?+ I5 j% G/ Q      满分：2  分
17.  钙若与草酸可以更好的吸收。
A. 错误
B. 正确
. |3 i2 Y0 z& t6 u$ v      满分：2  分
$ V( {% W$ T; ]18.  临床目测法、身高与体重比较法、营养指数测量法是营养评定的方法( )
  ?& L% R+ E/ @. `& DA. 错误
1 B: Q3 o( W4 t2 ZB. 正确
2 O( x" [  _6 O1 T      满分：2  分
19.  损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤。
( a& X5 }: F4 s; J. dA. 错误
* E6 d( z7 @/ O( |6 u7 y9 D$ HB. 正确
      满分：2  分
20.  某运动员在训练后5分钟，测地脉搏较运动前快10次/分钟，其运动负荷为中等
A. 错误
B. 正确
" _) Q- t! m' J      满分：2  分
21.  中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的 70～85%
A. 错误
B. 正确
      满分：2  分
22.  关节韧带损伤主要是由间接外力作用引起的一种闭合性损伤。
A. 错误
) ~' |) X/ W1 H# b) yB. 正确
      满分：2  分
23.  肌肉主动收缩所致的拉伤，损伤的点多在肌腹( ).
' w8 v3 S* i+ u+ e+ v9 v+ [$ {A. 错误
B. 正确
7 h& Q- @! h1 ?8 t) h4 s+ x      满分：2  分
/ m8 Z) W: t7 C7 @! `24.  ！！的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，此外，淋巴结所在的部位应加强！！。
' X3 C% j1 Z/ _' }% M$ }A. 错误
" k) E1 L% v" [$ V; Z( @2 RB. 正确
$ f' r" V+ H5 i  u      满分：2  分
* Z4 b! D9 m* m; _; T25.  影响人体健康的后天因素包括环境、生物学、生活方式、保健设施四个方面的因素。
A. 错误
B. 正确
9 `" \5 \& _" c3 W8 L5 d5 E      满分：2  分
26.  经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不正常运动的儿童少年要低，心室舒张期要长。
A. 错误
B. 正确
8 W& c$ ?1 @$ U; c      满分：2  分
" m2 u& I2 @; w+ H, }% q/ o
# I3 O8 A2 i% D' C二、单选题（共 20 道试题，共 40 分。）V 1.  运动后应休息（）以上再进食。
A. 15分钟
B. 30分钟
C. 45分钟
D. 60分钟
      满分：2  分
  ?& @- A& s3 g* A9 y4 B% q" Z1 q2.  中、小学田径运动会，有伤病的学生（）参加比赛。
/ Q) e) r$ e, j+ OA. 可以
6 u. E0 U/ ]. P. _/ A* I1 ~B. 不允许
C. 视伤情而定能否
D. 根据项目确定能否
      满分：2  分
3.  前臂骨折固定后，应采用（）。
A. 大悬臂带
B. 小悬臂带
C. 夹板固定即可
D. 前臂固定于躯干
      满分：2  分
( h2 b) S8 r. C& _1 L0 y4.  局灶型肺结核，病变硬化，平时少运动，应编入（）。
5 c. ~2 @0 h0 h* w9 D" u4 A0 tA. 基本组
B. 准备组
C. 医疗体育组
2 i" h1 u$ ]* Z( K: P" O0 ZD. 以上都不行
: U% X& ?; b  L+ D4 H2 ]' B      满分：2  分
! A' C# }4 W/ Q0 p5 K6 s5.  当机体血糖减少时，最先受到影响的是（）。
; q* U2 L$ N) dA. 神经系统
B. 呼吸系统
C. 运动系统
D. 内分泌系统
      满分：2  分
, D( \2 p2 [7 k8 \7 ]- z5 {7 i6.  对视力要求高的人需要（ ）量较多。
A. 维生素E
B. 维生素D
+ v% \9 T) F$ S. B/ R: z& @- DC. 维生素C
# Z0 W% x/ u% fD. 维生素A
      满分：2  分
% U0 V5 p. ?' U7.  病毒性肝炎主要通过（）途径传播
A. 血液或血液制品
B. 血液和密切的日常生活
$ P8 Y8 V+ U" B- {C. 飞沫
D. 接触经口传染
      满分：2  分
8.  骨折诊断的要点是（）。
: s. G6 `/ Y& g# T9 L& ^6 iA. 疼痛和肿胀
B. 功能障碍
/ I! I; N0 \, b2 S" c/ Q% i0 f# TC. 畸形
* N) \" Y- [- l9 h+ B( rD. 皮下淤血
! E' C7 ?3 e, d5 @      满分：2  分
9.  肝脏淤血引起的运动中腹痛，部位多在（ ）。
A. 右季肋部
B. 右上腹部
C. 左季肋部
9 v/ o2 e+ f# `+ \5 hD. 左下腹部
5 u* V$ z2 w" |1 |+ |; x3 s) T      满分：2  分
# p  V( A3 E; j' w0 H+ X" A8 H10.  绷带的螺旋形包扎，适用于（）。
! E2 R+ s# _- C/ x; gA. 上臂
- i& E$ s  s$ V$ [7 S- sB. 小腿
) W+ w6 ~* X1 W& u* ZC. 膝关节
$ P: n6 s, k9 d8 F0 _" A0 X( tD. 手腕
      满分：2  分
11.  当机体血糖减少时，最先受到影响的是（ ）。
$ W, s: |4 T6 G& BA. 神经系统
B. 呼吸系统
8 v, p% e, s7 Q. sC. 运动系统
) u! ], h  G" c- L6 V7 Z+ UD. 内分泌系统
& V: p  V7 e1 f" U6 ?      满分：2  分
' y& Z6 k7 N4 c9 T/ `+ k5 u1 K1 `' k+ s12.  （ ）可使体内的高价铁还原成低价铁。
A. 维生素E
B. 维生素D
C. 维生素A
: h' W* b* T& q6 N2 i" Q% SD. 维生素C
6 R3 u8 y6 c9 Z% U  o      满分：2  分
" u6 o+ X) d* z" R  h. g9 f13.  1克蛋白质在体内氧化分解可放出（）热量。
  |2 c, K! w& D% [- d1 L1 rA. 16﹒74kcal
B. 16﹒74kJ
C. 37﹒655kcal
( d8 Y/ T' z' i0 v* O; m: {D. 37﹒655kJ
% o; ~6 K  a. c: V/ z5 c      满分：2  分
( h; ]+ A! l- G9 l14.  时差在（）内一般对人体不会产生大的影响。
A. 2小时
B. 3小时
. O; r; `! o. z% f% o6 `1 K! OC. 2～3小时
& X5 z* ~* i5 N* w  M, v& ^D. 4～5小时
      满分：2  分
15.  脑震荡的诊断要点是（）。
2 u8 M$ {9 j; d, Z+ mA. 意识丧失
B. 逆行性
- ~+ }) J3 o: _+ b9 Z) x9 oC. 头痛和头晕
) S, [6 h( m8 K7 P* ~D. 恶心和呕吐
      满分：2  分
16.  流感病毒在发病的（）内传染性最强。
A. 二天
B. 五天
* ~# Z7 q, L' Q" {C. 三天
D. 七天
      满分：2  分
2 v  D/ D. t/ T17.  髌骨劳损的诊断要点是（ ）。
$ D. d  F2 _9 B0 DA. 膝痛膝软
B. 关节积液
* b" Z' q5 I- Y7 XC. 股四头肌萎缩
) [; |" m: `$ j2 a$ D3 v  I- mD. 半蹲试验阳性
      满分：2  分
18.  短时间大强度运动时的热能几乎全部由（ ）供给。
$ ^. z- F# J' W0 `9 K; tA. 糖
B. 脂肪
+ q( t9 U, w& O, a5 N$ F: L* X3 u7 vC. 蛋白质
D. 维生素
0 F: \3 w. ]) x9 ~4 @      满分：2  分
19.  （ ）能促进钙在肠道的吸收，促进骨骼及牙齿的钙化及正常发育。
A. 维生素A
  G& J2 T2 t" B7 p+ f$ @1 d0 kB. 维生素D
C. 维生素E
4 x# W' a3 p7 X$ Q/ x# }9 V& }+ GD. 维生素PP
      满分：2  分
) k& T7 X* q: s" A6 L20.  在一般食物中，以（）蛋白质的必需氨基酸最为理想，它与人体的需要比较接近。
  |% o/ [4 D+ R& F4 B0 c/ nA. 鱼类
B. 奶类
+ b3 W. a4 k  ?$ T$ ]$ dC. 鸡蛋
D. 牛肉
      满分：2  分

1 A, J9 O: G1 ^0 T三、多选题（共 4 道试题，共 8 分。）V 1.  儿童少年的体育卫生要求是（）。
A. 以短时间速度性练习为主
B. 运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些
+ y0 f6 e9 U: lC. 避免做过多的憋气动作
D. 不宜采用过多的耐力性及力量性练习
      满分：2  分
: f; ?( u- v$ y" p2.  人体较易缺乏的是（）。
# l% y! F  {# W" Y- o$ cA. 碘
B. 氟
C. 硒
6 v1 N0 m# j7 U1 H) \) k: ?D. 硫
. h+ [% A8 ~1 l/ z+ x4 ?1 a+ Y, o8 X      满分：2  分
3.  日光浴后出现以下现象是正常的（）。
A. 皮肤潮红、灼痛、瘙痒或头疼
/ w- V0 Z: F2 d4 C, ~: IB. 安静时心率加快、体重进行性下降
# q/ j' h+ a. T( R: MC. 照射局部出现温热感
D. 疼痛症状减轻
      满分：2  分
4.  脂肪由（）三种元素组成。
A. 碳
) P9 Y, a# s2 h/ E$ {; J! VB. 氢
$ B7 v' O, T( c/ B& T" U4 FC. 氧
5 b% u' d9 N& `; H! R2 ]* X2 ?5 DD. 氮
      满分：2  分
+ C. ]4 q+ N% s, F4 c
2 x: j+ y) s) S% a1 |5 I