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12秋福师《体育保健学》在线作业一

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发表于 2013-1-9 17:32:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
谋学网
一、判断题(共 26 道试题,共 52 分。)V 1.  采用小强度,长时间的按摩,可以克服赛前紧张( )。9 _$ b. H7 T, s. a1 P
A. 错误  Z4 Y- O( t! ]8 x
B. 正确
- G6 g3 X/ [+ x0 n7 n( o* w, Q      满分:2  分
" @1 T* G9 t0 q3 \0 ?2.  维生素C能促进铁的吸收( )。2 K9 O6 P* q) z5 ^
A. 错误
* |2 U. p& P1 b! TB. 正确
  H; }, k$ v8 f      满分:2  分! u8 e" ]9 @- Y$ K' H3 w1 q0 m
3.  青春发育期的年龄约是在16岁到20岁( ).
. [1 H  O9 k% v! o% V2 w# EA. 错误3 ]2 w4 Z4 V8 F) e/ }2 H
B. 正确
* G8 c& }1 V8 \, Q8 a      满分:2  分
; T, A; K, H; d& u+ m" R4.  按摩手法若用力大,频率快,持续时间短,能起到兴奋作用( ).
* m! Z1 O+ q6 ^6 e! |+ xA. 错误3 k" j$ `, q" o* K9 t& r* U% v$ i0 ~
B. 正确0 X9 _( f+ Z4 X' X* X
      满分:2  分
5 q8 Z: R+ ]. Z1 Q5.  慢性支气管炎患者发病时经常采取错误的呼吸方式( )。
* W# U6 T) s/ @9 m; l& \' {A. 错误$ ^! l1 D) }$ e: b
B. 正确
5 h5 O, Z  C4 a7 z      满分:2  分) T- O' @( L) [- z; K! d3 y. N. u
6.  脑震荡是脑损伤中较严重的一种损伤( )。
9 b% x3 c4 u7 {5 H3 UA. 错误4 Y  z2 D0 P4 _- H$ b0 S; F" \
B. 正确
' u8 V& f2 K* f9 V  R      满分:2  分
2 Y& I6 L3 K* y: z4 e- E7.  影响人体健康的后天因素包括环境、生物学、生活方式、保健设施四个方面的因素( )。
2 W% q6 z! M5 cA. 错误4 \7 G' T  a- b4 W
B. 正确
& U6 e1 \7 C: X1 G$ r      满分:2  分
: N6 X. ]+ U6 h& H8.  贫血是指血液中单位容积内血红蛋白量、红细胞量和红细胞数和压积低于正常的病理状态( )。
! }/ @+ M, `; J% o8 i, ~8 |/ |A. 错误
( N) X- `/ F: mB. 正确
, n) z8 v9 I. S" F      满分:2  分
$ D9 G$ Z& k$ x& o9.  指量法不是取穴的方法( ).
: [/ a. w' Q) Z) y# ZA. 错误2 x; `) @% b  y4 H+ r- d
B. 正确; E5 ]4 q% S7 J9 z
      满分:2  分) q, k2 Q3 Y/ g  q3 Q2 j8 w: l
10.  擦伤是皮肤受到外力摩擦所致( )。: b, O- k2 F3 t: b! U
A. 错误) V7 z+ q- Y; Z6 }9 @( R6 _8 p
B. 正确
/ B  A+ X5 D* [1 ?! p' h0 w      满分:2  分
4 a+ `4 h7 K7 V1 D0 T11.  运动处方的概念最早是在20世纪50年代提出来的( )。
. m) M0 D% g" w- L! nA. 错误
. @: |. i5 n1 W: a; k5 JB. 正确
4 T- Y% T" V# R; ^; Z      满分:2  分
; e" a8 m6 S8 f7 j; o! q12.  超过标准体重的50%为中度肥胖( )。0 A. V! }* v* ?  X; I  q( a
A. 错误
# i" C* ?, I; Y' M, ]) V: sB. 正确
- X/ H7 b/ w  Q( S7 {. Z/ _  D+ d      满分:2  分4 g/ @* q" x6 F& ^
13.  过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应( )。
3 z# O8 v" M  Y7 CA. 错误
3 w  F5 l( {. P6 r2 a% s8 AB. 正确! X# H  ]0 v, l) ^8 A
      满分:2  分
( ]1 }' _! U- L% `, Q14.  蛋白质的基本单位是氨基酸( ).& y! c& _$ B' l0 E$ I4 J! I0 b' P
A. 错误: c! i% x  _; c4 N
B. 正确
! v" Z4 ^; [% B* ~' L* `# S      满分:2  分
3 Q- d) z8 y% H4 W! Z* R15.  制定运动处方时,首先应进行医学和体力的检查,最重要的检查是形态测量( )。! W9 |- {$ t% Z4 e3 }# G7 _
A. 错误/ o( b$ h, F+ ?( u  }; h- h$ g$ l
B. 正确" m9 U$ p: u9 B$ A7 U/ {' v$ W
      满分:2  分0 ?$ O7 p) j5 S) b4 W1 a9 O
16.  钙若与草酸可以更好吸收( )。4 Z- ]# D8 u5 v; F" ?6 K
A. 错误$ b3 [- [+ K6 `& P
B. 正确: m/ E* h% o4 G) o" ]1 H6 z
      满分:2  分
+ l; e/ m- n( P* \8 u" W2 g  P  s17.  女子的骨骼细小,骨密质厚度较薄( )。
4 |; b! R8 Z* u: iA. 错误
0 X/ d3 U" F. N7 }+ G4 ?3 x8 f: dB. 正确
. r! R) e2 `4 C+ y      满分:2  分4 P6 K/ Q/ L( x7 i. d5 C( S$ c9 |  v3 N
18.  在加强下肢肌肉力量训练的时候,要注意提高膝关节的灵活性和协调性( )。
/ W& O% V1 J: M* Q1 I- m  F0 G# ]A. 错误) S9 G7 J% i+ m( p
B. 正确9 z/ [, d' K/ b' ^" G3 e
      满分:2  分
& u2 D; _3 I* Y4 o$ @19.  按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行,此外,淋巴结所在的部位应加强按摩( )。
5 Z8 D' @. ?# P8 r' s2 F1 G6 p  vA. 错误
, K/ r% g, \9 S' z! u  mB. 正确
' Y8 O0 T3 [+ n      满分:2  分( t/ [! i! R* F- Q, ?7 ^
20.  肩周炎又称冰冻肩( ).
! v- Y/ ?. o# I: M3 C% JA. 错误% T0 z8 c! D$ Y" ]  N3 u# v1 K! w6 Q: r
B. 正确
0 v& H) b8 R9 _  D$ X0 ^5 |      满分:2  分
" {2 h' f5 K/ S3 @" [21.  营养素指身体进行正常物质代谢与能力代谢所必需的物质( )。
/ V; s3 f+ [+ W% jA. 错误# w1 J/ a' J5 B0 h$ t9 ^/ N3 n
B. 正确9 {5 y0 L) l, u/ x# g$ b
      满分:2  分0 t; N! p# ^% `5 w4 l- ~
22.  冻伤单纯就是指局部冻伤( )。
( b& ]& K% M7 T  d$ c8 G9 hA. 错误
4 l& _9 Z7 p( [0 l' h! G1 GB. 正确
8 x( Z* i# A# P* x& Y% _      满分:2  分
) z& u4 p. u$ g/ _# t9 B5 m, h23.  骨骺损伤是妇女较常见的一种损伤( )。
3 q+ \3 K% Y4 F" AA. 错误
2 o6 k3 r$ O, bB. 正确
1 Z0 w9 U% |. C/ K% @      满分:2  分
& ~0 q0 q/ Z4 ]6 ?% {! i. {24.  机体由于摄取食物而引起体内热量消耗增加的现象是食物的特殊动力作用( )
9 x& p7 g+ y1 {6 U; V; @A. 错误
; [& U* v8 Y! q# |$ PB. 正确0 ?1 ?* P- h2 C- i
      满分:2  分% n: O6 L$ f' J
25.  病毒性心肌炎是由病毒引起的心理疾病( )。7 n( s/ |( T! T1 W0 Q" X0 N/ i! q
A. 错误; n( A, m3 G- ~: M$ F
B. 正确- s; [2 H6 s) t. m% k+ P# R
      满分:2  分
' n2 n" `" v' G: w0 Y- s8 [4 i26.  环形包扎法适用肢体粗细均匀的部位。如额部、手腕和小腿下部( )。  C0 s% f2 c+ J+ j9 \" \
A. 错误1 Q) z# ]. w9 [7 G/ X! O+ C  d
B. 正确
4 W) u2 P# P" u. C/ B2 [      满分:2  分   p9 {4 V" |* h' d5 C% {& C

6 X" N9 d) c8 _二、单选题(共 20 道试题,共 40 分。)V 1.  脑震荡的诊断要点是( )。& w5 n- A) B( G" s; L
A. 意识丧失' U. w. P0 m% f7 r
B. 逆行性
/ m3 |$ f# _1 k, V7 a  a) p* S) lC. 头痛和头晕: @- ~; W$ T2 a& d) {! D
D. 恶心和呕吐
% s' d7 ?4 Z* \- k, @' k8 j; Y; W1 u5 {      满分:2  分" j1 V/ B: g3 n6 r$ B2 K9 q
2.  若一种必需氨基酸或非必需氨基酸大量出现于正常膳食中,引起的结果是( )。
. ^% T: e8 E0 L% PA. 提高膳食的营养价值,增加氨基酸的利用
; s' \% e8 h0 t2 s+ X9 vB. 不影响氨基酸的吸收利用8 w7 i( |& `- G! U& [2 ]% c& ?; @: ~0 K
C. 造成氨基酸之间的不平衡,有碍于各种氨基酸的吸收和利用/ o! i3 q5 d2 y( q* V  y
D. 必需氨基酸可提高膳食的营养价值;非必需氨基酸有碍于氨基酸的吸收和利用. t5 F! k) {2 d3 X. I7 V
      满分:2  分
! c  M% X! x8 p1 J7 {3.  髌骨劳损的诊断要点是( )。. v2 t1 d, @/ q1 I6 D
A. 膝痛膝软
, k8 S/ B& D8 w3 x3 }/ f5 t. xB. 关节积液) ], V8 N% Y  `1 V
C. 股四头肌萎缩
) J! l+ h" _' @& PD. 半蹲试验阳性: q* I; n& @/ @
      满分:2  分
2 [8 q" V$ s( [& I: r( u- I0 |4.  体内无机盐中,大部分钙磷构成骨骼及牙齿,其余小部分存在于( )中。
/ X/ C* r0 W2 T8 G% oA. 肝脏9 X, Z$ l4 N/ p( z
B. 体液5 O+ k0 [1 [* L# ~0 P, [$ \# r0 h
C. 肌肉
+ X9 O% P0 f/ i  i/ J- OD. 细胞内液
- I3 ~0 P$ L; G$ e. C  n2 d      满分:2  分8 I7 T' L7 V1 `4 t
5.  青少年每日膳食中,蛋白质的供给量为( )。( d" i! O: J' q2 \/ M# v
A. 70~80g" ?  h0 f% R5 \4 E2 i
B. 60~70g
; L. K+ I& A, y' j# w# yC. 80~90g
  e& s1 G8 c, B; ~D. 75~80g
% e! V, p: O6 P. l% k      满分:2  分
0 X9 V) ?5 w! C9 N- d6 A6.  对视力要求高的人需要( )量较多。7 e; S3 `2 m2 `$ U
A. 维生素E: l! X, j1 K# {) a6 p
B. 维生素D
/ A  I0 {& I; q2 f- N4 }C. 维生素C: p2 S8 P& d+ Q  b9 l
D. 维生素A
5 {; w& U7 j- N6 e* s* p: z8 V( [7 }      满分:2  分4 s3 R! E" J( O/ n- x
7.  前臂骨折固定后,应采用( )。
3 Z; w( d8 H( j( m: fA. 大悬臂带
5 v  \7 s( T! l/ C" B* zB. 小悬臂带2 ?# L- E2 q# e$ _5 h
C. 夹板固定即可: C% x& a0 W8 p* I
D. 前臂固定于躯干
2 K6 I7 {% g) E      满分:2  分- v; t: N/ R" W* P
8.  中、小学田径运动会,有伤病的学生( )参加比赛。
* P6 L: f7 A- T, o. y; KA. 可以
/ o. Q% Y) G, U$ \3 ?B. 不允许
- v+ [* ~* |. u* z$ i6 ]: Z* ^- Z1 jC. 视伤情而定能否
; F; y+ c, \3 OD. 根据项目确定能否
  |/ }9 z4 g, q& \      满分:2  分
7 K( q# |( W) W% j2 N9.  ( )能促进钙在肠道的吸收,促进骨骼及牙齿的钙化及正常发育。4 O7 N# t9 h9 a9 J# G8 U& L
A. 维生素A
+ W( b9 B" }# m- W1 x- jB. 维生素D4 j7 l7 a2 w: R( {5 U& z% f# u
C. 维生素E
& ]0 ^9 F' X  C+ E: kD. 维生素PP4 h6 I( O- v  |) }4 [9 }8 `1 u
      满分:2  分9 N1 _% f: ^8 i' {4 k5 M; j
10.  肱骨骨折固定后,可采用( )。8 a; g) j) q% o& N! P
A. 大悬臂带4 F, i5 S( k+ A8 ^! w% k8 ^# e
B. 小悬臂带
( i9 Q; a8 d. `& lC. 大、小悬臂带中任意一种
+ U" C+ i: W) v) Z* UD. 上臂固定于体侧
! _" }, @6 ?. [4 ~      满分:2  分7 t1 w$ e1 P: C7 X9 {7 _
11.  ( )运动项目对维生素B1的需要量较高。9 ?9 S9 F$ H8 F
A. 速度
* V; |5 d9 @0 {* i7 ~  A/ Z  z5 |, sB. 灵敏
0 u0 y) o0 ~) n/ _0 u* oC. 耐力' [  }4 Y9 B  m3 a
D. 力量) f6 K4 R1 s  r( B9 i& J5 V
      满分:2  分1 u( w- `* K- g+ b, _. x" l9 @
12.  维生素在体内的主要功用是( )。
* @' J4 u& ^1 E0 `" OA. 供给热能
  o  y( w% Q* f. i/ XB. 构成机体组织. y0 Y4 A: b- x- S7 e; W
C. 不是构成机体组织的原料,但供给热能
! N2 [, s' g8 m6 S3 oD. 保证生理功能8 R9 ]' R- x3 [% U
      满分:2  分
. ~- J% w: |; H5 Y* A13.  1克蛋白质在体内氧化分解可放出( )热量。% ]+ D- i6 l! @! _. B1 d
A. 16﹒74kcal6 O$ l" Q! e  F/ Z. q
B. 16﹒74kJ9 n4 h% N- Z: V" U% p
C. 37﹒655kcal
" h9 A1 b2 O- ID. 37﹒655kJ
* i8 r* A' c) |, F+ H7 v! V9 v      满分:2  分
( r# a& c8 w1 U6 N. `0 N14.  人体内磷总量的( )与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。
* B2 V# A' E3 O2 k+ S! dA. 50~60%
, P- P7 a0 A- Z- MB. 60~70%
5 v) B, {5 _2 l1 S4 a& kC. 70~80%- C- \; D) F  B
D. 85~90%
# ~' y7 b& U. G0 n" v. o      满分:2  分
1 k8 ^% U( x/ c; B15.  水是人体内含量最多的组成成分,人体若丢失水份( )以上,生命活动将无法维持2 I, K/ {  E  A0 j/ H
A. 20%
8 J  O' q+ C. Y: ?9 Z- GB. 25%
- I+ h: L" |+ i1 y, W1 j( D# OC. 10%. Q7 N0 w9 n" a" E& |
D. 40%5 B! B5 }0 Z/ H4 A, D
      满分:2  分
! u6 X7 f4 c) H5 s1 R& r16.  人体每天所需要的热量有( )左右来自蛋白质。: f9 x7 J* y4 ~" y
A. 17~20%" \: K9 f; ?& O1 ?. d. I
B. 60~70%  g' G& V" K) i4 ^. S- l
C. 10~14%
$ _$ _1 n$ y8 cD. 20~30%
+ x: V# M6 N6 |      满分:2  分; ]6 C- {$ p' J) y& F& ^9 o
17.  含维生素D最丰富的食物有( )。  P& z( e; v- h( X1 w& `! X* E
A. 动物肝脏、鱼肝油、禽蛋7 w4 u2 u+ K8 j1 @& c
B. 粮谷类、豆类、牛奶" x) ^; n/ j; j
C. 动物肝脏、牛奶、绿叶蔬菜' E# [9 F! o8 r7 X# e& W. ?& Q( h
D. 蛋类、鱼类、禽蛋
4 I* H9 ]2 `9 D1 U      满分:2  分
/ `# }* y  H4 k4 j/ [8 j18.  脂肪在体内的代谢,必须有( )的参与才能完成,否则使血中酮体增加,影响机体的正常功能。
0 t  W6 ~& D. R( x' p, x$ x. i; P* cA. 氧
0 J  Z4 s8 Y" K4 n  GB. 糖
$ }$ ~. ?1 u5 a% c$ m" a. _+ PC. 蛋白质
, f6 y/ c' g# q6 U& @D. 水% z9 N% D4 J$ @4 I. B
      满分:2  分' f/ M+ |& r' ?4 [
19.  肝脏淤血引起的运动中腹痛,部位多在( )。
6 t- Z0 \8 s+ N" y# WA. 右季肋部
' ^* l. j  C/ uB. 右上腹部) ~- x7 X* Z6 x. g
C. 左季肋部
0 |% u, d& E& z1 VD. 左下腹部
  M0 W/ E2 x9 U7 [9 x7 Z$ t# L& E      满分:2  分
) @' d% v: O- O2 D5 O, e* g7 ~, }20.  骨折诊断的要点是( )。
7 {$ I' t  G, uA. 疼痛和肿胀" u& G+ ^) h: K2 C( J0 S
B. 功能障碍1 A: z" t5 H6 C$ k/ n2 ?
C. 畸形
7 r6 s  \% S9 ?& n# pD. 皮下淤血# g3 l  [7 A. s9 O
      满分:2  分 3 t6 T- I# ^6 s5 {6 j
+ \' K. z1 x1 V3 z
三、多选题(共 4 道试题,共 8 分。)V 1.  儿童少年的体育卫生要求是( )。
+ K6 C) o' p; N0 jA. 以短时间速度性练习为主
/ r; @# f& u' S0 H* O; A7 @B. 运动量的安排要合理,一般强度密度可稍大一些
, q+ s8 J' A& A) Q  |! U9 @C. 避免做过多的憋气动作: G* r) q5 Z5 A4 B: _( ]
D. 不宜采用过多的耐力性及力量性练习4 h* m3 R) q; }
      满分:2  分
. k$ y  u: H# K7 D2.  ( )运动建筑设备的一般卫生要求包括有( )。2 l+ f. ~) ?0 E  Y2 Y' ^& c1 o
A. 位置选择要合理
. Y6 d- J& u" W% R' X; aB. 避开环境污染区, ?6 ~; c! e2 a( Q3 b6 P
C. 交通方便" K& J, ^# I8 C/ t2 i: u
D. 靠近水源
) U; U7 {# u/ V9 i      满分:2  分2 ^9 v$ @5 A# f, ~
3.  人体较易缺乏的是( )。
: w" b* k7 ~6 |( ?; OA. 碘
! g; w1 Y2 I0 h7 x- {2 SB. 氟4 V. t5 j. I% X+ r
C. 硒" |5 t; {" l# F8 a- i7 U+ x: O
D. 硫2 {: g! X4 p  A# w# h+ p- h( b/ p
      满分:2  分* E; j+ c7 I+ P& [  D1 T% X
4.  脂肪由 ( )三种元素组成。1 O; i2 I3 Z  Q5 J, _; m
A. 碳
% X2 a( `( q/ b0 K. q# e9 bB. 氢
( H; Z8 l9 }, \+ A% W, qC. 氧0 j' D! k0 ]! u+ m9 X) q
D. 氮
7 ]% N  m) r9 s# k      满分:2  分
" j( @, I/ t0 e- j3 d  {2 w1 h3 @
$ r( ^  ^6 o+ J2 v( @

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