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东师《运动训练应用指南》15春在线作业2(随机)辅导资料

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发表于 2015-6-7 14:24:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
谋学网
一、单选题(共 20 道试题,共 50 分。)V 1.  发展快速力量主要途径()。A. 发展爆发力
B. 提高速度耐力
C. 提高最大力量
D. 提高竞技能力
      满分:2.5  分
2.  ()理论更能全面地反映竞技运动的理论和实际。A. 胶泥模型
B. 木桶模型
C. 双子模型
D. 皮球模型
      满分:2.5  分
3.  法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。A. 有氧供能
B. 糖酵解和有氧混合
C. 有氧供能能力
D. 无氧供能能力
      满分:2.5  分
4.  选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。A. 训练
B. 生活
C. 决策
D. 商量
      满分:2.5  分
5.  我国目前现行的是()训练体制。A. 多级
B. 二级
C. 三级
D. 四级
      满分:2.5  分
6.  运动员的大脑对于其运动行为的()是心理能力的本质。A. 控制能力
B. 把握与控制力
C. 意志能力
D. 动员能力
      满分:2.5  分
7.  战术指导思想是指在()影响下,根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。A. 战术知识
B. 战术意识
C. 战术观念
D. 战术形式
      满分:2.5  分
8.  选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。A. 训练
B. 生活
C. 决策
D. 商量
      满分:2.5  分
9.  强化性间歇训练法是发展()供能能力。A. 糖酵解
B. 乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
C. 磷酸盐和糖酵解混合
D. 糖酵解和有氧混合
      满分:2.5  分
10.  运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此,人们长期将运动技术又称为()。A. 动作组合
B. 动作技术
C. 技术基础
D. 技术组合
      满分:2.5  分
11.  只要把帮助运动员发展这一()作为第一要务,娱乐性和竞技性运动计划都是有价值和有意义的。A. 获胜目标
B. 取得成绩
C. 运动参与
D. 长期目标
      满分:2.5  分
12.  只要把帮助运动员发展这一()作为第一要务,娱乐性和竞技性运动计划都是有价值和有意义的。A. 获胜目标
B. 取得成绩
C. 运动参与
D. 长期目标
      满分:2.5  分
13.  人的心理活动对一定对象的()称为注意。A. 指向性
B. 集中性
C. 指向性和集中性
D. 趋向性
      满分:2.5  分
14.  运动员的大脑对于其运动行为的()是心理能力的本质。A. 控制能力
B. 把握与控制力
C. 意志能力
D. 动员能力
      满分:2.5  分
15.  耐力训练应注意()的科学性。A. 专项
B. 计划
C. 负荷
D. 呼吸
      满分:2.5  分
16.  想象技能指运动员利用头脑中已形成的()进行训练的一种技能。A. 运动表象
B. 基本概念
C. 运动痕迹
D. 运动技术
      满分:2.5  分
17.  强化性间歇训练法是发展()供能能力。A. 糖酵解
B. 乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
C. 磷酸盐和糖酵解混合
D. 糖酵解和有氧混合
      满分:2.5  分
18.  我国目前现行的是()训练体制。A. 多级
B. 二级
C. 三级
D. 四级
      满分:2.5  分
19.  形式变换训练法主要反映在()变化上。A. 训练内容
B. 训练场地
C. 组织形式
D. 运动负荷
      满分:2.5  分
20.  ()是所有运动以及肌肉活动的能量来源。A. 氧气
B. 肌糖元
C. ATP
D. 葡萄糖
      满分:2.5  分
二、多选题(共 5 道试题,共 12.5 分。)V 1.  赛前训练周的负荷基本特点是()。A. 提高量保持强度
B. 提高负荷强度减小量
C. 保持量提高强度
D. 提高量减小强度
      满分:2.5  分
2.  综合训练课意味着在一次课中不是只发展某一项竞技能力,而是综合地发展多种竟技能力。一堂综合课的训练任务,以选定()项训练内容较为适宜。A. 1
B. 1—2
C. 2—3
D. 3—4
      满分:2.5  分
3.  训练目标内容包括()。A. 运动成绩指标
B. 运动技术指标
C. 训练负荷指标
D. 运动战术指标
      满分:2.5  分
4.  基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应,以获得竞技能力的提高,负荷特点是()。A. 增加负荷量保持强度
B. 减小强度减小量
C. 负荷量和负荷强度都保持不变
D. 提高负荷强度负荷量保持不变
      满分:2.5  分
5.  评价运动技术的标准()。A. 动作的经济性
B. 动作的实效性
C. 动作的整体性
D. 动作的稳定性
      满分:2.5  分
三、判断题(共 15 道试题,共 37.5 分。)V 1.  大周期中的恢复期也叫调整期A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分
2.  训练理念最重要的因素是你拥有它A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分
3.  训练方法和训练手段没有本质区别。A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分
4.  根据不同负荷后完全恢复所需时间不同,应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前2-3天A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分
5.  有效的示范和讲解主要是检查是否理解A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分
6.  法特莱克训练法也属于持续训练法。A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分
7.  有效的示范和讲解是将该技术与以前学习过的技术联系起来A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分
8.  递进分解法和顺进分解法没有本质区别A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分
9.  比赛的评定行为也可以影响运动成绩。A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分
10.  体能训练的任务是根据竞赛项目要求,提高运动素质,改善运动员机能,使运动技术适合特定运动项目的要求。A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分
11.  训练方法和训练手段没有本质区别A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分
12.  运动员现实状态诊断是运动训练的开始A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分
13.  在运动训练中,VO2max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分
14.  通常说的爆发力也就是指快速力量。A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分
15.  比赛的评定行为也可以影响运动成绩。A. 错误
B. 正确
      满分:2.5  分

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