16春福师《体育保健学》在线作业二辅导资料

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+ I3 `; o- B) D. X福师《体育保健学》在线作业二



- g5 f% F8 ~* k% ^
: S& ?7 j0 z" Z: X/ ?; C一、资料来源（谋学网www.mouxue.com）（共 26 道试题，共 52 分。）
' E' ]5 H1 C( [" O. b# L
1.  损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤( )。
/ {4 O$ e" f9 e! l" U. 错误
. 正确
9 ?, P0 c- G* z; T正确资料：
, l) |: U; N3 d! W1 E$ [8 Q2.  按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，此外，淋巴结所在的部位应加强按摩。
. 错误
: `- U3 t3 {9 Z' f/ m. 正确
) D6 W* T) Z+ Q+ U8 w4 M) `正确资料：
. ?* `* V/ m) `/ [* b3.  制定运动处方时，首先要进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量。
) v' u& ~' ^4 A+ [0 x6 \. 错误
. 正确
9 p) T. R/ n/ {2 h正确资料：
6 v' F: M1 c0 O5 k: \" S4.  骨骺损伤是妇女较常见的一种损伤( )。
$ o5 j+ o, Y+ k+ m! W; S+ V. 错误
. 正确
正确资料：
2 P$ h) Y0 o- Q) w1 w- }5.  救溺水病人时，对无呼吸和心跳者进行人工呼吸和胸外心脏挤压，必须进行1h以上。
. 错误
. 正确
2 s# D7 w# t* j7 h6 S! P正确资料：
6.  经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不正常运动的儿童少年要低，心室舒张期要长。
7 w$ ?% y5 R+ \+ ?  l6 `1 o9 W. 错误
. 正确
正确资料：
7.  卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素
. 错误
+ Y( N2 r" g* d. 正确
正确资料：
$ K+ R( R- d" o* T: m8.  踝关节韧带损伤在整个运动损伤中约占8%( ).
. 错误
. 正确
& w- ~% J" `- O' |正确资料：
9.  腹部按摩时，应按逆时针方向运动( )。
3 p  b5 N* j: E! C. 错误
. 正确
正确资料：
5 w" J8 Z% k: Y7 S6 h5 k10.  救溺水病人时，对无呼吸和心跳者进行人工呼吸和胸外心脏挤压，必须进行1h以上( ).。
. 错误
. 正确
正确资料：
11.  脑震荡是脑损伤中较严重的一种损伤( )。
. 错误
. 正确
7 K$ @* J5 _% y正确资料：
  i! Y& z) ~% j* y% ?$ ~1 I12.  中等强度负荷的血压变化，要使其恢复到训练前的正常值，需要１２小时
. 错误
. 正确
正确资料：
9 j, ~0 U& [7 }0 H13.  指量法 不是取穴的方法
6 T+ N8 y& W- A; m& U7 v- Z. O. 错误
. 正确
+ j, O4 u2 F( [' r2 x# M, J正确资料：
, F9 |, f# v0 t$ L14.  含量较多的有钙、磷、钠、钾、氯、硫、铁等7种，称为常量元素。含量较少的有镁、碘、氟、硒、锌、铜等，称为微量元素。
. 错误
, |- u4 s- G; U; u. 正确
正确资料：
15.  环形包扎法适用于肢体粗细均匀的部位。如额部、手腕和小腿下部。
. 错误
. 正确
正确资料：
3 U1 V0 G* t3 m16.  含量较多的有钙、磷、钠、钾、氯、硫、铁等7种，称为常量元素。含量较少的有镁、碘、氟、硒、锌、铜等，称为微量元素( )。
8 Z0 u/ b3 ]* ~/ D9 P. 错误
. 正确
/ N4 ?0 y. Q3 n6 P. F- y8 E5 f) Y# q正确资料：
2 `+ J/ k/ e8 V  D0 t) v$ r, g17.  在腹部按摩时，应按逆时针方向运动。
0 E. z6 c: G3 f# W# ]) d9 H) X9 ]. 错误
( X# Q, b# Y( ]. 正确
& r8 S* Q% V6 X& w2 b7 ]- O+ K9 {正确资料：
18.  吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。
. 错误
. 正确
正确资料：
6 Q1 v* o9 A' {% d1 s19.  采用小强度，长时间的按摩，可以克服赛前紧张。
. 错误
. 正确
正确资料：
20.  贫血是指血液中单位容积内血红蛋白量、红细胞量和红细胞数和压积低于正常的病理状态( )。
3 H: U, v3 g5 u% B  J3 R4 _. 错误
. 正确
) t% s1 V, a! D正确资料：
21.  平时不运动的男性坚持跑步训练一月后其血量可增加16%( )。
. 错误
1 E* w$ d; k+ ]% o9 X. 正确
正确资料：
22.  少儿骨骺损伤的解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱２～５倍。
. 错误
; v% y8 ~8 q  }4 W3 R. 正确
正确资料：
23.  自我医务监督的内容为主观感觉和客观检查两部分( )。
$ _; w1 j8 q2 C' r' C2 i* Q1 Y. 错误
. 正确
正确资料：
24.  蛋白质的基本单位是氨基酸( ).
" g& A# w) @7 c. q4 u. i1 n. 错误
( f" a' g1 D1 Z. s; g; ?. 正确
2 E$ X7 n% F7 F4 c' {1 n4 J正确资料：
8 }6 _2 j* w! L" f& e- M25.  反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是血压。
9 |5 k5 Y) P) f8 N6 S$ a) L. 错误
! [0 H# b6 n1 L% S; x, N. 正确
6 U, j# W* B# ~正确资料：
26.  扎上止血带，上肢每隔60分钟或下肢每隔30分钟必须放松一次
. 错误
/ E8 p* u$ I; H9 }1 u/ t! e. 正确
正确资料：

( d/ g8 o5 h' ?1 x

0 V7 e2 u  Y, N# Q福师《体育保健学》在线作业二

5 N2 _. c4 L, c. a  N+ b3 h6 `  a

4 R1 h! M" C" \5 p  x
) [; B; k# H: B8 h二、资料来源（谋学网www.mouxue.com）（共 20 道试题，共 40 分。）

1.  当机体血糖减少时，最先受到影响的是（）。
. 呼吸系统
1 Z$ E' ]# Z1 O! |/ G2 f. 运动系统
. 内分泌系统
. 神经系统
正确资料：
, M' N1 @$ m9 N2.  人体内磷总量的（）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。
: J- ?7 c1 j$ ?% C. 50～60％
. 60～70％
0 d+ @/ Z" ~6 P( o) q/ x. 70～80％
9 }" v  `/ B, G. [6 M: B. 80～90％
1 v8 F0 f( B! S+ G$ S6 S; X) N& w正确资料：
3.  时差在（）内一般对人体不会产生大的影响。
. 2小时
. 3小时
) c1 A! Y. p; v- p) ]. 2～3小时
. 4～5小时
正确资料：
4.  （）运动项目对维生素1的需要量较高。
: e* w$ W) v! Q- c  l, ]. 速度
. 灵敏
. 耐力
. 力量
正确资料：
6 f' @2 G# B& M( L5.  糖占热能总供给量的（ ）。
) w& Y$ M: L$ _! f. 40～60％
. 60～70％
6 o2 V# O" Z2 y; G* t. 50～60％
' u9 p8 C. U* k, N. 40～70％
正确资料：
6.  人体每天所需要的热量有（）左右来自蛋白质。
$ R) \8 \9 c( p. 17～20％
. 60～70％
- W' S( V% P# d' b) i2 n% c3 ]. 10～14％
) r- q4 c1 y4 Q* ~* b. 20～30%
7 C+ z9 F9 r! \, `9 ^4 d% W3 `正确资料：
7 t, ]' M8 `' l& e$ q& _( u7.  （）能促进钙在肠道的吸收，促进骨骼及牙齿的钙化及正常发育。
. 维生素
. 维生素
. 维生素
. M6 i- W3 m( `1 B7 a/ q. 维生素PP
5 R; y2 R! y0 T" e! d4 }正确资料：
0 P9 ?' _& m' \- }8.  （ ）运动项目对维生素1的需要量较高。
. 速度
. 灵敏
9 }7 h, ?  c- g: ]' ^. 耐力
. 力量
, P3 p% H- f  X% K1 B" A3 ^1 g正确资料：
( c; L, p/ G2 v& ?" K. ~$ K9.  调节生理机能的营养素有（ ）。
. 脂肪、蛋白质、维生素、水
. 糖、脂肪、维生素、矿物质
. 糖、脂肪、维生素、矿物质
. 蛋白质、维生素、矿物质、水
正确资料：
- y$ o2 X+ u  B5 W: ~  j4 P3 Y10.  病毒性肝炎主要通过（）途径传播
+ K  b: P3 R$ b1 L$ P$ S/ s: d2 e. S. 血液或血液制品
. 血液和密切的日常生活
. 飞沫
" H" e# \; v0 K- n; j6 w' ]' l5 d. 接触经口传染
* c  ?8 F" c  N, B3 e正确资料：
0 M9 O' @0 Y3 H& H% o; s. B11.  前臂骨折固定后，应采用（ ）。
. 大悬臂带
8 S, r; W! y6 T# d. 小悬臂带
. 夹板固定即可
9 z* h, Q% f3 e4 p& \' d* \5 Z, T( v. 前臂固定于躯干
* W5 Y$ W  P1 H正确资料：
12.  体内无机盐中，大部分钙磷构成骨骼及牙齿，其余小部分存在于（ ）中。
. 肝脏
6 o% W9 D4 D$ w) o7 b) x" M( w. 体液
5 {$ ^+ _. }. {" a) U/ |  _; x. 肌肉
% x8 G& l# b4 m( E' d* {; y* B& k8 E0 j# h. 细胞内液
) X7 s: V0 [1 X% D0 n" f正确资料：
# s9 l$ _+ v5 C9 |: _( F* ~/ J! ]13.  运动中按摩的时间一般为（ ）。
" `/ t  N3 \" b% B! ?. _' T9 I. 7～10分钟
9 a( N( W; J# Q+ D. 3～5分钟
+ X- Q$ e! ]! U* x. 10分钟
. 10～15分钟
正确资料：
14.  维生素在体内的主要功用是（ ）。
. 供给热能
9 \0 o# i3 X3 e" F4 w- n: Z( O. 构成机体组织
. 不是构成机体组织的原料，但供给热能
6 s; v; G4 {% d8 B: O) L- T3 r. 保证生理功能
' f- k; X8 E. W3 U  T  M0 c正确资料：
15.  高血脂症的老年人每日每千克体重摄入脂肪量以不超过（）为宜。
2 @/ v! s  R; W# \. 1g
. 2g
. 1～2g
. 2～3g
正确资料：
16.  当机体血糖减少时，最先受到影响的是（）。
. 神经系统
. 呼吸系统
3 o$ Y, M  |* i; Y* V" u9 ^# q+ d. 运动系统
. 内分泌系统
: m, R$ m! p/ S5 U0 \$ V正确资料：
17.  水是人体内含量最多的组成成分，人体若丢失水份（ ）以上，生命活动将无法维持
5 e) v3 M' R/ y9 B+ t. 20％
. 25％
. 10％
. 40％
正确资料：
18.  骨折诊断的要点是（ ）。
. 疼痛和肿胀
! t6 i3 w& G# X# c) ]. 功能障碍
. 畸形
. 皮下淤血
! I$ z0 S6 r! R3 n8 Z正确资料：
19.  在一般食物中，以（ ）蛋白质的必需氨基酸最为理想，它与人体的需要比较接近。
. 鱼类
9 z4 m$ l$ [( `$ `! v$ l. 奶类
% A% f4 l3 t9 r1 n, I4 n+ q" m, Y+ r2 m. 鸡蛋
. 牛肉
, n/ m  l! ~- U1 u9 H4 J& E9 g正确资料：
20.  关于肌肉痉挛的描述不正确的是（）。
. 痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍
5 {1 [% C3 A% r: }: P6 N7 R. 所涉及的关节屈伸暂时受限
, n" i; E% F& m* K; {. 痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感
! Z, R& r: T4 ^( K  t. 缓解后不易再发
1 u# \( T7 D! ~" R' P正确资料：
0 C5 q( i& N: f7 M
2 }: X* [/ N( ~) B: N* \

福师《体育保健学》在线作业二
. L" _7 U; R1 D8 s/ W
, e- U7 i+ a: X, ^, y/ l1 K4 M

1 ]4 M" ?. D" w" L' X; L& m* d
三、资料来源（谋学网www.mouxue.com）（共 4 道试题，共 8 分。）
4 m1 I1 I6 g! Z7 Q# w& w. I
; x; t- P9 R4 k# P2 O% r' E1.  冷水浴的作用有（ ）。
* }' r4 E2 V2 \& ~9 J. 改善情绪、消除疲劳
+ S; x# R. \' s  @: q6 E3 t" O. 使心跳加快、血流加速
. S% m" h3 V, k0 s- N. 呼吸加深
) x1 j  [, J7 x( N/ o. 胃肠蠕动加强
7 d& P- [7 I% @0 Y正确资料：
& A0 C; e8 ]/ k; v7 D$ Z; J. M: o2.  关于儿童少年呼吸系统发育的描述正确的是（ ）。
. 儿童少年的呼吸频率较成人快，肺活量小
; B/ ^4 B8 E. n7 f: Y# P' Q- @. 运动中儿童少年主要通过增加呼吸的频率来增加肺通气量
. 儿童少年胸廓宽，呼吸脆弱，对氧气的需求量小
$ V8 @4 v; W; A$ T$ i7 x. 儿童少年在运动要加强呼吸深度的练习
正确资料：
, q' |4 J5 g4 ?3.  （ ）运动建筑设备的一般卫生要求包括有（ ）。
- [; e; y1 G; W! y3 a* p. 位置选择要合理
- A0 ?( E+ b3 J. l; E9 V0 `. 避开环境污染区
: y1 G% g8 O0 j/ `. 交通方便
3 @" r; C9 U8 O7 j. 靠近水源
5 w  U2 V* f; ~1 b4 M% {5 W' p正确资料：
' W8 ]/ I( t  z. a$ S" I+ P4.  脂肪由 （ ）三种元素组成。
. 碳
. 氢
5 u! e% J( t* B- Y. ?2 b. B. 氧
$ P) T$ s6 T4 C! E% }. 氮
' ]( k9 @  h2 `* m) W7 r正确资料：

! s; b$ R$ q1 L- O2 K2 ^

$ j3 E* w+ L& o! J/ l0 u- l5 B6 j2 [

贺榆皓

老师说谋学网可以下载资料，原来是真的！

760136482

抄的资料都满分，会不会老师怀疑